7 лучших бюджетных кроссовок для бега в 2024 году
Бег может быть дешевым. Особенно, если вы не стремитесь к рекордам и не участвуете в соревнованиях. Недорогая пара кроссовок для бега может прекрасно подойти вам во время нерегулярных пробежек, а также повседневных прогулок.
Мы называем кроссовки дешевыми, если их стоимость составляет менее 100 долларов. (первоначальная розничная цена, по которой кроссовки выставляют в магазине — уточнение автора перевода)
После тестирования бюджетных кроссовок во время беговых тренировок и в лаборатории, мы составили список лучших, поделив кроссовки на разные категории. В зависимости от того, что вы считаете наиболее важным в кроссовках, у нас есть варианты, которые подчеркивают стиль, амортизацию, долговечность или что-то еще.
- Nike Downshifter 13 — лучшие в общем зачете
- Saucony Axon 3 — бег на длинные дистанции
- ASICS GT 1000 13 — для плоскостопия (поддержка в своде стопы)
- ASICS Gel Pulse 15 — легкий вес
- Nike Winflo 11 — лучшая амортизация
- Nike Interact Run — лучше всего подходит для повседневной носки
- ASICS Gel Venture 9 — для бега по пересеченной местности
Сравнительная таблица в конце статьи
Как мы тестируем кроссовки для бега
Дешево — не всегда значит плохо.
Мы, команда опытных фанатов обуви, проанализировали более 100 дешевых пар кроссовок для бега, чтобы помочь вам найти лучшее предложение. В нашей независимой лаборатории RunRepeat мы тщательно изучаем каждую новую модель, выискивая аутсайдеров среди бюджетных вариантов. Вот наш процесс:
- Мы бегаем в каждой паре по 50-80 км.
- В нашей лаборатории измеряется более 30 различных параметров, включая гибкость, мягкость, воздухопроницаемость и т.д. Мы даже разрезаем обувь на части, чтобы оценить каждый компонент.
- Вся обувь приобретается на наши собственные средства, чтобы избежать предвзятости.
Лучшие бюджетные кроссовки для бега в целом
Nike Downshifter 13
Лабораторные тесты и много беговых тренировок показали нам, что Nike Downshifter 13 — отличается замечательной прочностью, что позволяет продлить срок службы обуви. Кроме того, ее гибкость и воздухопроницаемость создают ощущение легкости во время бега. Стоимость кроссовок составляет лишь 75 долларов, что делает покупку более привлекательной.
В нашей лаборатории Downshifter 13 продемонстрировали исключительную устойчивость и прочность, превзойдя даже свои более дорогие аналоги. Наш дюрометр (прочность резины на подошве) показывает высокое значение 90.5 HC (средний показатель среди кроссовок составляет 80.1 HC), что свидетельствует о долговечности резины. Резина справилась даже с машинкой Dremel, получив лишь незначительные повреждения.
Межподошва обладает удивительной универсальностью, что позволяет нам двигаться естественно. Тест на изгиб подтвердил гибкость кроссовка: для сгибания на 90 градусов требуется на 39.7% меньше усилия, чем в среднем.
Верх кроссовка сделан из легкой перфорированной сетки, которая обеспечивает беспрепятственный поток воздуха. Мы, несомненно, наслаждались ощущением прохлады во время наших пробежек, что подтверждается результатами теста дымовой машины, который дал впечатляющую оценку 4 из 5.
Однако, несмотря на плавность хода, кроссовкам не хватает изюминки.
- Улучшенная воздухопроницаемость
- Хорошая износостойкость
- Удобен в носке
- Идеально подходит для тех, кто предпочитает высокую колодку в пятке (чаще такие бегуны приземляются акцентировано на пятку — уточнение автора перевода)
- Может использоваться в качестве обуви для ходьбы
- Весят меньше предыдущей версии
- Экологичный дизайн
- Улучшенные материалы
- Ограниченная отдача энергии
- Низкая колодка в передней части стопы
- Сцепление могло бы быть лучше, но резина долговечная
Лучшие бюджетные беговые кроссовки для длинных дистанций
Saucony Axon 3
Бегуны, которые ищут недорогую обувь для бега на длинные дистанции, не ошибутся с Saucony Axon 3. Кроссовки отличаются превосходной амортизацией, легким весом и исключительной прочностью, что делает их отличным выбором среди самых дешевых кроссовок для бега на длинные дистанции. Вес и высокая межподошва редко сочетаются, но Axon 3 сделал это возможным. Наши весы показывают цифру в 244 гр, против среднего веса кроссовок для шоссейного бега в 266 гр.
Приятный ценник в 100 долларов, это значительно ниже средней цены на повседневные кроссовки в 130 долларов.
Мы измерили колодку — в передней части стопы пены на 3.2 мм больше, чем в среднем, что обеспечивает дополнительную защиту при длительных пробежках, особенно для тех, кто приземляется на переднюю часть стопы. Пеноматериал межподошвы мягкий на ощупь, дюрометр подтверждает ощущения цифрой в 18.3 HA, что на 22.5% ниже среднего значения.
За время бега по улице резина подошвы продемонстрировала надежное сцепление и практически не имела видимых признаков износа. Лабораторные замеры доказывают, что Axon 3 сможет выдержать множество тренировок, поскольку толщина резины на 0.7 мм больше и 3.5% прочнее, чем в среднем.
Тем не менее, мы не рекомендуем Axon 3 для бегунов, которые ищут гибкие кроссовки из категории «естественный бег». Эта обувь довольно жесткая в торсионном и продольном направлениях.
- Невероятная цена в 100 долларов
- По сравнению с Saucony Axon 2 значительно снижен вес
- Отличная амортизация из пеноматериала PWRRUN
- Фантастическая прочность
- Подходит для быстрого бега
- Отлично подходит в качестве повседневной рабочей лошадки
- Прекрасный верх
- Подходит для коротких и длительных пробежек
- Межподошва может показаться жесткой для спокойных пробежек
- Передняя часть колодки немного уже, чем в предыдущей версии
Лучшие бюджетные кроссовки с поддержкой от завала стопы внутрь
ASICS GT 1000 13
По доступной цене в 110 долларов — нет кроссовок с системой поддержки лучше, чем ASICS GT 1000 13. Они внушают уверенность благодаря устойчивой супинаторной поддержке, которая обеспечивает максимальный комфорт и естественность. Они долговечны, что делает их покупку экономически оправданным вариантом по сравнению со средней стоимостью «устойчивой» обуви в 141 доллар. Наши лабораторные тесты и пробежки на улице показали, что эти недорогие кроссовки лучше всего подходят для стоп с плоскостопием.
Межподошва Flytefoam сочетает в себе защиту от ударов и поддержку, благодаря тому, что колодка имеет толстый слой пены в пятке 33.7 мм и спереди 25.0 мм и изготовлена из сбалансированной пены с мягкостью 22.5 HA. Между тем, технология PureGEL в пятке обеспечивает более мягкое приземление и дополнительный комфорт.
Эта пара также обладает «мягкими» элементами устойчивости, такими как 3D Guidance System, боковыми стенками межподошвы и усилением в пятке для обеспечения уверенного шага. Несмотря на наличие систем поддержки в конструкции кроссовок, ощущения от бега остаются естественными и приятными. Наш тест на изгиб под углом 90 градусов подтвердил, что кроссовки на 50% более гибкие, чем в среднем. Это разительный контраст по сравнению с традиционными жесткими аналогами.
Износостойкость резины AHAR на подошве впечатляет — отличное соотношение цены и качества. Согласно показаниям нашего дюрометра, ее твердость составляет 85.1 HC, и она стойко выдержала тест машинки Dremel — образовалась вмятина всего в 0.7 мм.
Эта обувь соответствует многим требованиям, но бег в быстром темпе не входит в их число. Более продвинутые бегуны могут счесть, что межподошве не хватает отдачи энергии.
- Повышенный общий комфорт
- Технология Pure GEL обеспечивает более мягкое приземление
- Улучшенная амортизация
- Ощущение уюта в посадке
- Прочная резина на подошве
- Подходит для длительных пробежек
- Подойдут для прогулок или занятий в тренажерном зале
- Подойдет бегунам, которые приземляются на пятку
- Разумный вес
- Стоимость выше, чем у 12 модели
- Отсутствует отдача энергии
- Воздухопроницаемость лучше в предыдущей модели
Лучшая бюджетная модель кроссовок с минимальным весом
ASICS Gel Pulse 15
Низкая цена и вес, а также высокая универсальность и поддержка идеально сочетаются в ASICS Gel Pulse 15, что подтверждено нашими лабораторными испытаниями. За 100 долларов кроссовки обеспечивают уровень комфорта, устойчивости и легкости движений, которые мы ждем от обуви премиум-класса. Они легки на ноге, что делает их лучшими легкими бюджетными кроссовками для бега.
Кроссовки весом в 237 гр удобно сидят на ногах. Они легче, чем однотипные кроссовки для шоссейного бега со средним весом в 265 гр. Промежуточная подошва обеспечивает минимальное сопротивление и адаптируется к каждому нашему движению, что было подтверждено в ходе теста на гибкость: ее гибкость на 26.1% выше, чем в среднем. Кроссовки универсальны и подходят для ходьбы и других повседневных активностей.
Твердость межподошвы — 21.0 HA. На ощупь она мягкая, способная защитить ноги от ударов стопой о поверхность и удивительно устойчивая на боковые движения. Взяв в руки штангенциркуль, мы убедились, что межподошва стабилизирует приземления благодаря своей ширине. Спереди 118.8 и сзади 97.9 мм. Легкий вес, гибкая конструкция и мягкая амортизация обеспечивают комфортное и приятное движение от приземления до отталкивания. Мы считаем, что эти кроссовки лучше всего подойдут для медленного бега.
- Выгодная покупка
- Прочная конструкция
- Отличная устойчивость
- Превосходный вес для повседневных тренировок
- Улучшенная промежуточная подошва FlyteFoam
- Превосходный комфорт в посадке
- Универсальность для различных видов активности
- Лучший вариант для длительных пробежек
- Подходят для бегунов, приземляющихся на пятку
- Средняя воздухопроницаемость
- Небольшое количество резины на подошве
- Жесткий задник подойдет не всем бегунам
Бюджетные беговые кроссовки с лучшей амортизацией
Nike Winflo 11
Рекомендую статью: Обзор кроссовок для ежедневного бега Nike Winflo 10
Кроссовки Nike Winflo 11 по доступной цене — 105 долларов — это роскошь и долговечная подошва. Плотный дышащий верх и мягкая межподошва под ногами делают их исключительно удобными для ношения в течение всего дня. После беговых тренировок на улице и проведения лабораторного анализа мы пришли к выводу, что это — наша лучшая бюджетная обувь для бега с большим запасом амортизации.
Помимо массивного слоя пены в пятке высотой 37.6 мм, внутри межподошвы находится воздушный блок по всей длине стопы, который повышает общую мягкость и упругость обуви, обеспечивая более комфортный бег. Дюрометр подтвердил наши ожидания: пеноматериал на 35% мягче, чем обычно, что обеспечивает комфорт в течение долгих часов.
Материал верха на ощупь мягкий. Однако, вопреки нашим ожиданиям, обувь хорошо вентилируется. Мы были поражены, когда в нашем тесте на дым кроссовки получили замечательную оценку воздухопроницаемости 4 из 5.
Наш дюрометр показывает твердость резины на подошве — 93.0 HC, которая устойчива к износу, о чем свидетельствуют минимальные следы использования после тестирования.
Однако недостатком кроссовок является большой вес — 295 гр. Мы не рекомендуем эту пару бегунам, предпочитающим легкие кроссовки.
- Комфортный верх
- Исключительная долговечность
- Отличное соотношение цены и качества
- Вместительный по объему для пальцев мысок
- Язычок с ластовицей
- Идеально подходит для бегунов, приземляющихся на пятку
- Идеально подходит для начинающих
- Воздушная вставка Air Zoom по всей длине межподошвы
- Повышение цены по сравнению с предыдущей версией
- Заметное увеличение веса
- Не хватает стабильности
Бюджетные беговые кроссовки для повседневной носки
Nike Interact Run
Несмотря на то, что цена кроссовок составляет 85 долларов, они выполнены из высококачественной, дышащей ткани Flyknit. Наша лаборатория подтвердила, что это исключительно универсальная обувь, которая отлично подходит для повседневных пробежек и занятий спортом благодаря своей легкости и гибкости.
Комфорт верха особенно заметен при надевании, он мягкий на ощупь и создает ощущение свежести на стопе. Через микроскоп виден плотный материал Flyknit, который усеян вентиляционными отверстиями для свободного потока воздуха. Результаты лабораторных исследований совпадают с нашими наблюдениями, и воздухопроницаемость составляет 5 из 5. В то время как у большинства кроссовок показатели воздухопроницаемости ткани обратно пропорциональны долговечности, кроссовки Interact Run выходит за рамки общепринятых норм, демонстрируя идеальные показатели износостойкости.
Кроссовки весят 241 гр, что на 9.1% ниже среднего показателя. В основном это объясняется минимальной амортизацией, которая также обеспечивает большую гибкость. Действительно, в ходе теста на изгиб кроссовки оказались на 50.2% менее жёсткими, чем в среднем, что делает обувь удобной для ежедневных прогулок и повседневной носки.
Мы относим эту модель в базовую категорию для новичков. Так как в ней вы не найдете хорошую амортизацию, поддержку, отдачу энергии. Мы рекомендуем более серьезным опытным бегунам приобрести другие кроссовки.
- Идеально подходят для жаркого климата
- Идеально подходят для повседневной жизни
- Исключительный комфорт стопы
- Фантастическая стоимость
- Отлично подходят для начинающих и тех, кто приземляться на пятку
- Верх Flyknit всего за 100 долларов!
- Очень легкие
- Долговечный верх
- Недостаточная отдача энергии
- Рекомендуем только для коротких и легких пробежек
- Межподошва нуждается в улучшении
Лучшая бюджетная модель для бега по пересеченной местности
ASICS Gel Venture 9
Asics Gel Venture 9, обладающие отличной амортизацией и впечатляющей воздухопроницаемостью, заслуживают внимания любителей бега по пересеченке. При удивительно низкой цене Asics Gel Venture 9 — лучшая дешевая обувь для бега по тропинкам.
При умопомрачительной цене стоимости в 80 долларов трудно найти обувь лучше по той же цене. Универсальная пара, которая подойдет как для бега по тропинкам, бега по бездорожью, так и для пеших походов — это невероятная ценность.
Мы измерили высоту межподошвы в пятке Gel Venture 9, которая составила 33.3 мм, что больше, чем средняя высота колодки в пятке кроссовок для трейлового бега — 31.7 мм. Кроме того, когда мы приложили наш дюрометр к материалу межподошвы, он показал, что пена на 10.87% мягче, чем в среднем, что способствует комфортной амортизации при бега.
Верх Asics Gel Venture 9 выполнен из хорошо вентилируемой сетки. Мы проверили воздухопроницаемость обуви, закачав дым внутрь кроссовка. Дым легко проходил через материал, получив заслуженную оценку 4 из 5. Бег по тропинкам даже в жаркую погоду определенно не является проблемой для этих ботинок.
Однако долговечность верха является их слабым местом. В нашем тесте машинки Dremel кроссовки получили всего 1 из 5 балла. Бегуны, занимающиеся трейлом, возможно, захотят присмотреться к другим вариантам кроссовок для трейлового бега с более прочным верхом.
- Отличное соотношение цены и качества
- Дышащий сетчатый верх для бега в жарком климате
- Достаточная высота колодки
- Стабильный перекат
- Подходит для бегунов, кто приземляется на пятку
- Подходит для пеших прогулок
- Гелевая вставка обеспечивает дополнительную амортизацию
Советы по поиску обуви по низким ценам
Вот несколько советов, которые помогут вам найти выгодное предложение.
- Просмотрите интернет-магазины. Как правило, они позволяют фильтровать обувь по цене и скидкам.
- Обратите внимание на старые модели, на них, как правило, действуют скидки чаще, чем на новые модели. Особенно если вы совершаете покупки в Интернете, в небольших магазинах эти модели могут быть в продаже.
- Будьте осторожны при покупке в «Черную пятницу». Оказалось, что кроссовки в течение всего года в 66% случаев дешевле, чем в «Черную пятницу». Об этом стоит помнить и при покупке кроссовок для бега.
- Во время ЭКСПО на крупных марафонах можно встретить хорошие распродажи на старые модели и неходовые размеры. Будьте внимательны, рекомендую покупать только на стендах крупных магазинов, чтобы избежать подделок — дополнение от автора перевода.
Какова хорошая цена на кроссовки для бега?
Цена в 110-130 долларов, вероятно, обеспечит вам оптимальное соотношение цены и качества. Цена премиум-класса в 150-350 долларов не всегда того стоит. При поиске дешевых кроссовок для бега бегуны, как правило, останавливаются на цене в 60-80 долларов.
Имейте в виду, что цены на обувь определяются:
- Особенности обуви — например, наличием пластины, мембраны Gore-Tex, максимальной амортизации, инновационными технологиями (которые могут творить чудеса в определенных условиях, но могут и не понадобиться для ежедневных пробежек);
- Маркетинг — чем масштабнее кампании, тем дороже становится обувь.;
- Сроки — вы хотите приобрести новую обувь, как только она появится в продаже? Или даже оформить предварительный заказ? Чем дольше кроссовки провели времени в продаже, тем больше шансов найти определенную модель со скидкой.
Дешевые кроссовки по сравнению с дорогими
Разница между недорогими и дорогими кроссовками — это цена в 100 долларов. Это не официальное утверждение, а широко распространенное мнение.
Наше исследование цен на обувь может помочь вам принять решение о покупке более экономного варианта кроссовок для бега. Согласно исследованию RunRepeat, посвященному дорогой и доступной обуви для бега, люди на 8% менее удовлетворены дорогой обувью для бега, так как ожидают от нее большего.
Сравнительная таблица
7 лучших беговых кроссовок для бегунов с плоскостопием в 2024 году
Рокерный перекат в беговых кроссовках
7 лучших беговых кроссовок при подошвенном фасциите в 2024 году
В чем разница между мужскими и женскими кроссовками?
Нагрудный пульсометр CooSpo H808S
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Оригинал: https://runrepeat.com от 26 марта 2024
Телеграм-канал о жизни и тренировках в среднегорье и жарком климате