Nike Winflo 10
Делюсь своим мнением после 250 километров бега в Nike Winflo 10.
Раньше в Nike аутлете мне попадались на глаза две модели — Pegasus и Winflo. Первые казались премиальнее по ткани верха, более амортизирующими по межподошве. Я считал их «братьями» по категории — нейтральные тренировочные кроссовки для ежедневного бега без пластины. Так как стоимость Pegasus незначительно отличалась, выбор всегда отдавался «старшей» модели. Но времена меняются, Nike решил удивить бегунов.
Я зашел в магазин Supersport на Пхукете, чтобы покрутить в руках Winflo 10 и Pegasus 40 (читай обзор). Удивившись качеством материалов верхней части Winflo, решил купить две модели для сравнения.
В Таиланде вынужден покупать размер 12US — 30 см., вместо привычного 11.5US — 29.5 см.
Размер
В России и из Европы я всегда заказывал Nike 11.5US — это 29.5 см. по стельке. Боковое давление на передний палец было минимальным, а спереди оставался приличный запас. Благодаря этому, у меня никогда не чернел ноготь. Из минусов — лишнее «болото» сверху пальцев. Возникали мысли, что если выбирать более облегченную стартовую модель, то попробовать найти подходящий 11US размер. Кроссовок будет сидеть плотнее спереди, иметь меньший вес и количество свободного места сверху пальцев.
Верх
В передней части верха кроссовка Winflo 10 шире по общей ширине и ширине от большого пальца до мизинца в сравнении с Pegasus 40. По длине разницы нет.
Сетка износостойкая и визуально в плетении много воздухопроницаемых отверстий. Стопе комфортно от прилегания ткани.
Язычок и пяточный стакан
Здесь бренд ничего нового не придумал — в «ежедневных» кроссовках стоит мягкий язычок среднего объема и такой же пяточный стакан. Ровно столько, чтобы было комфортно бегать ежедневные тренировки. Набивка более грубая, чем в Pegasus 40.
Если вам нужен более тонкий язычок и меньше набивки — смотрите на Zoom Fly 5 и более «скоростные модели». Если плюшевости не хватает — обратите внимание на Nike Vomero, Nike Invincible, Nike InfinityRN.
Стелька
Мягкая, сильно впитывающая пот, приклеенная. И здесь я считаю Nike промахнулись. Хорошо, когда в стартовых легких марафонах стелька приклеена — она не сползает. Например, в Nike ZoomX Vaporfly NEXT%. Вспомните проблему у Кипчоге, во время марафона в Берлине. Но делать приклеенную стельку в кроссовках для ежедневного бега, это безумие. Я привык после каждой тренировки вытаскивать стельку и сушить кроссовки. Проблема усилилась в Таиланде. Нужно иметь 2-3 пары кроссовок для повседневного бега и ежедневно стирать или обрабатывать противогрибковыми веществами. Например, у Pegasus 40 стелька вынимается и кроссовки под прямым солнцем сохнут за несколько часов. Кроме того, при вклеенной стельке нет возможности заменить ее на ортопедическую.
Низ
Высота межподошвы в Winflo — 33.5 и 23.8 мм, у Pegasus — 30.2 и 20.5 мм
Получается, что перепад с пятки на носок одинаковый — 10 см, но Winflo — выше. Однако, бег «с пятки» безопаснее будет в Winflo.
У Winflo ширина межподошвы в пятке шире на 8 мм, в передней части — на 9 мм.
Nike на своем сайте указывают, что в Winflo применена полноразмерная вставка Airzoom в межподошву. Я смотрел фотографии разрезанных Winflo и Pegasus. В Winflo отчетливо подушку не видно, м.б. тонкий слой присутствует под стелькой. В Pegasus — визуально видны 2 подушки под передней частью и пяткой.
Межподошва сделана из материала Cushlon 3.0. Это третья версия популярной пены материала EVA. Для повседневных кроссовок за умеренную стоимость — прекрасный выбор.
Резина на подметке имеет «вафельный» рисунок с глубокими канавками. Здесь без сильных изменений — бегать комфортно как на мокром асфальте, так и на легком трейле по песку, глине, траве. Уже после первой пробежки обратил внимание, что в пяточной зоне появились потертости. Возможно, это мой «пяточный» стиль бега виной, либо резина не сильно износоустойчивая. У Pegasus 40 канавок и ламелей больше, но я не заметил разницы по зацепу и гибкости межподошвы.
Ощущения во время бега
Температура внутри кроссовка
Здесь нужно делать поправку на климат Таиланда. В каких бы кроссовках и носках я не бегал, после 10 километров, в кроссовках образуется болото. А в жаркие месяцы, с февраля по май, хлюпанье ощущаю после 3-5 километров. Но это при температуре 27-40 градусов. Уверен, что в более холодном климате у вас не должно быть похожей проблемы.
Паровыведение в Winflo10 лучше, чем в Pegasus 40. Следовательно, стопа в жаркую погоду будет лучше дышать, а зимой придется надеть теплый носок.
Перекат, ощущение стопы
Приземление и отталкивание в Winflo более стабильное, чем у Pegasus. Это я связываю с более широкой колодкой в передней части и в каблуке. Скажу более, когда приземлялся «с пятки» — приятнее бежать в Winflo.
Также и с боковым скручиванием: Nike позиционируют Winflo и Pegasus, как нейтральные кроссовки — т.е. кроссовки не обладают жесткими вставками, помогающими нивелировать завал вбок. Однако, в Winflo в верхней части есть «бортики», которые удерживают стопу. В Pegasus же только верхняя часть, со стороны подъема удерживается за счет жесткой вставки вдоль язычка.
Какая технология лучше? Если у вас стопа в средней части подходит по размеру по ширине, то технология Winflo будет предпочтительнее. Если же, ваша стопа более широкая, то «бортики» будут сдавливать по бокам. Это как стелька с широкими «бортиками» в медиальной (середине) части, одним подойдет, другим будет натирать.
Когда я делал короткие ускорения или пороговые отрезки — более яркие ощущения были от Winflo, в сравнении с Pegasus. Кроссовки более устойчивые во время бега с передней части стопы и более легкие.
Все было хорошо, восторг, ровно до 120 километра. Я решил сделать разминку на координационной лестнице перед бегом, и кроссовки заскрипели. Ярко, громко. Бежать в группе бегунов, когда, после каждого касания земли ногами, раздается мерзкий скрип, стало попросту неприятно. Попробовал просушить под солнцем, скрипят. Отодрал приклеенную стельку и визуально видно,что слой под ней стал хаотично перемещаться и под воздействием нагрузки, издавать страшный скрип.
Кстати, может это и есть слой воздушных вставок AirZoom. Кто знает, напишите в комментариях.
Выкидывать пару жалко, набегал в ней 250 километров. Скрип сохраняется, но бегать можно — характеристики мягкости и отскока не поменялись.
Ежедневные кроссы бегаю в темпе 6:10-5:20, в зависимости от погоды и самочувствия. Также мне понравились ощущения от прогрессивного бега, когда после разминки, бежал в темпе от 4:40 до 3:25. Посмотрите в Strava.
Это не стартовые легкие кроссовки, в которых вы покажете наилучшие результаты. Но и «положить» 100 метров за 14 секунд у меня получалось.
Резюме
Так уж получилось, что я зазевался и проворонил время на обмен кроссовок. Почему то я уверен, что Найки поменяли бы бракованную пару. Если убрать досадный момент со скрипом, то не ожидал таких интересных ощущений от бега в Winflo. Кроссовки позволяют вальяжно приземляться (втыкаться) пяткой. А если требуется сделать ускорение — наклонив корпус немного вперед, перейти на быстрый бег с передней части стопы.
Модель Winflo (для меня) более универсальная, чем Pegasus. Учитывая стоимость — 52 доллара на распродаже — однозначно их нужно примерить.
Я всегда говорю — сколько бегунов, столько и мнений. Поэтому возьмите кроссовки в руки, покрутите, пробегитесь на беговой дорожке в магазине. Понравились — покупайте и бегайте с удовольствием.
Руководство по пенам в межподошвах кроссовок:
Разбираемся в стандартных пенах
Любитель бега и его Nike Vaporfly
5 советов бегунам от Элиуда Кипчоге
Полезны ли карбоновые кроссовки для бегунов-любителей?
Видео: Ринас Ахмадеев. Тренировка перед полумарафоном в Туркестане. 1:03:43
Почему тренировки на пределе возможностей не всегда полезны
Тренировки для увеличения скорости