Многозадачность снижает продуктивность на 40%
Знаете ли вы, что многозадачность снижает производительность труда? По данным исследований у людей, работающих в режиме многозадачности продуктивность снижается на 40%. И только лишь 2% людей могут использовать многозадачность как ценный ресурс для достижения целей.
Занятия, которые помогают развиваться в диджитал
Многие из нас на вопрос о хобби нервно рассмеются, отмахнувшись от собеседника шуткой: «Мое хобби — это моя работа!» На деле смешного в этом случае крайне мало, ведь подобная расстановка приоритетов чревата нервным истощением и выгоранием. Что, в свою очередь, отрицательно скажется на вашей эффективности и качестве жизни. Что же делать заядлому карьеристу и трудолюбивому сотруднику, чтобы избавиться от ощущения потраченного впустую времени? Разбираемся в этой статье.
Как развить в себе стрессоустойчивость
На какой бы позиции вы не работали в диджитал, мы уверены, что хоть раз в жизни в своей работе вы сталкивались со стрессом.
Триггеры: как найти точки, на которые нужно давить, чтобы вызвать желание купить/подписаться/лайкнуть
Высший пилотаж в маркетинге – понимать «боли» своей аудитории, их цели, желания, страхи, сомнения. И грамотно нажимать на эти рычаги. Как этому научиться? С помощью теории и практики. Начнем с теории про боли или, как их еще называют, триггеры.
Ассоциативное мышление или развиваем креативность
Вновь обратимся к излюбленной нами теме soft skills. Впрочем, любима она не только нами, но и digital-комьюнити, в числе которого и заказчики, и специалисты. Все они ожидают продуктивной совместной работы с гибкими, а иногда и инновационными, подходами к решению рабочих задач. Здесь и вступает в игру такой soft skill, как креативность, сегодня присущая не только работникам творческих профессий. Данное качество отличает топовых специалистов любой индустрии, позволяя масштабировать как бизнес, так и карьерные перспективы.
Прокрастинация: как распознать и справиться?
Вы стали замечать, что откладываете решение задач на потом? У вас возникают мысли наподобие: «Еще немного отдохну и приступлю к делу», «Сейчас помою полы и займусь проектом»? Но время идет, а вы все никак не можете взяться за дело. И, конечно, у вас на это есть причины в виде «неотложных» дел. Но, давайте честно: вы специально тянете время, лишь бы не начинать работу. Этот синдром называется прокрастинацией.
Как работает НЛП в сетях?
Когда речь заходит о техниках НЛП, собеседники нередко расходятся во мнениях по направлению двух лагерей: одни отзываются о противоречивом подходе негативно, другие высказываются об эффективных результатах таких приемов, в частности, в маркетинге и социальных сетях. Что же такое НЛП и на чьей стороне истина?
Как сохранять спокойствие и на собеседовании, и на переговорах
Переговоры, собеседование или важная встреча уже на горизонте, а вы чувствуете эмоциональное и физическое напряжение? Желание произвести хорошее впечатление заставляет вас нервничать, а в голове крутятся тревожные мысли?
Экспертиза Д-Ж: распаковываем распаковку личности
Зачем нужна распаковка личности и что это: просто тренд или действительно работающий инструмент для вашего успеха? Разберемся вместе с диджитал-редакцией.
Как выстраивать личные границы при общении с клиентами?
Качество коммуникации с клиентами – ключ к успеху в развитии вашей компании или проекта. Но, как показывает практика, клиенты бывают разные, в том числе сложные – придирчивые, упрямые, постоянно требующие особого внимания к себе и своим запросам.