«Весь день держусь, а вечером ем всё подряд». Почему так происходит и как это остановить?
Питание без жёстких диет
«Раньше я худела легче». Что изменилось после 30 — и почему новая диета может не помочь
Девочки, привет! С вами ваш тренер и диетолог Влад Пополитов 🤍
МАМОЧКА 4-х ДОЧЕК, КОТОРАЯ СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ НА 48 И ПОЛУЧИЛА ЗА ЭТО 20 000 р.
Привет, меня зовут Катя! Я мамочка четверых прекрасных дочек😇 Сегодня расскажу тебе мою история, которая заставила меня сменить одежду с 54 размера на 48 и ЗАРАБОТАТЬ на этом 20 000₽😱
Хочу быстро похудеть: что делать?
Если ты хочешь снизить вес, но строгие диеты не помогают удержать результат, начни с более устойчивых привычек. Ниже — план на ближайшую неделю и ошибки, которых стоит избегать.
Ошеломляющий результат Виктории, -18кг и -28см в талии!
Привет всем, меня зовут Вика и мне 21 год! Мой вес ДО проекта был 85кг и в целом я чувствовала себя КОМФОРТНО! Но этот день изменил мою жизнь...
5 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ТЫ ОТЕКАЕШЬ!
Привет, на связи Владислав Пополитов! Я уже более 6 лет работаю с девушками и точно знаю, с какими проблемами они сталкиваются и как их правильно решить!
НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ АЛЬБИНЫ! -21кг и -28см в талии...
Привет, меня зовут Альбина, мне 24 года, у меня есть маленький сыночек и я самая обычная девушка! Возможно моя история станет толчком и мотивацией к переменам в твоей жизни!
СКАЖИ "ПРОЩАЙ" ВЫПИРАЮЩЕМУ ЖИВОТУ! 5 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ!
Привет, на связи Владислав Пополитов! Я работаю фитнес-тренером более 8 лет, со мной добились результатов уже более 13 900 девушек! И сегодня я расскажу тебе, КАК УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ и почему выпирает живот даже у тех, кто не имеет лишний вес?!