Расшифровка чекапа Оценка иммунитета

Расшифровка чекапа для оценки иммунитета

Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой

1. Оцениваем лейкоцитарную формулу:

• Вирусная нагрузка: ↓ лейкоцитов, ↑ лимфоцитов, ↓ нейтрофилов, ↑ моноцитов), С-реактивный белок в N или ↑ умеренно.
• Бактериальная инфекция: ↑ лейкоцитов, ↓ лимфоцитов, ↑ нейтрофилов, С-реактивный белок ↑↑.

2. Оцениваем наличие/отсутствие анемии:

• Латентный железодефицит: гемоглобин < 120 для женщин и < 130 для мужчин, MCH, MCHC, MCV снижены или по нижней границе нормы.
• Железодефицитная анемия: гемоглобин↓, гематокрит↓, MCH↓, MCHC↓, MCV↓, тромбоциты↑, СОЭ ↑ или в норме.
• В12-дефицитная или фолиево-дефицитная анемия: гемоглобин↓, гематокрит↓, MCH↑, MCHC↑, MCV↑, тромбоциты↓, СОЭ ↑ или в норме.

3. Оцениваем статус витамина С:

• При уровне тромбоцитов > 300 возможен дефицит витамина С и биофлавоноидов.

4. Оцениваем возможную аллергию / паразитарную инвазию:

• Эозинофилы↑ — возможна аллергия или паразитарная инвазия.
• Базофилы↑, моноциты↑, эозинофилы↑ - возможна паразитарная инвазия, требуется дальнейшая диагностика (записаться на консультацию).

5. Оцениваем уровень воспаления:

• СОЭ — оптимальный диапазон 4-10, СОЭ <4 указывает на слабый иммунитет, > 10 на возможное воспаление.
• Гематокрит↑, гемоглобин↑, тромбоциты ↑ также могут указывать на воспалительную реакцию.

Биохимия, гормоны

• Щелочная фосфатаза — снижение < 60 может указывать на дефицит цинка и магния.
• ГГТ (гамма-глутамилтрансфераза) – селен-зависимый фермент. снижение ниже 25 может указывать не дефицит селена. При недостаточности селена происходит усиленное накопление в организме тяжелых металлов, повышается восприимчивость к воспалительным процессам, могут развиваться аутоиммунные заболевания Люди с недостатком селена подвержены большему риску развития рака лёгких, прямой кишки, мочевого пузыря, простаты, кожи и рака ЖКТ.
• Белок общий: оптимальный уровень 73-82, снижение белка коррелирует со снижением антител (главных представителей нашего иммунитета), повышение белка может указывать на воспалительный процесс.
• С-реактивный белок —  маркер воспаления. Оптимум < 1,00 (в идеале СРБ должен стремиться к нулю). Повышение указывает на воспалительный процесс (острый или хронический).
• ТТГ (тиреотропный гормон) — контролирует работу щитовидной железы. Оптимум: 0,4-2,0 Повышение ТТГ выше приводит к непереносимости холода и мерзлявости, увеличением частоты простудных заболеваний, вялости, постоянной сонливости, запорам и нарушению обмена веществ. Повышение ТТГ происходит в ответ на недостаточную выработку гормонов щитовидной железы и может быть связано с дефицитом йода, белка, витаминов Д, В6, В9, В12, цинка, селена, магния и железа.

Витаминно-минеральный статус

• Ферритин: оптимум 50-70 (иногда бывает ложно завышен на фоне воспаления, см. СОЭ и СРБ), снижение указывает на латентный железодефицит (см. выше), ферритин↓, железо↓, гемоглобин↓, ОЖСС↑ — железодефицитная анемия.
• Цинк: оптимум верхняя треть референса (и щелочная фосфатаза > 60,00).
• Витамин А: оптимум верхняя треть референса.
• Витамин Д: оптимум 60-100.
• Магний: оптимум > 1,00 (и щелочная фосфатаза > 60,00)
• Гомоцистеин: оптимум < 5-7,00. Причины повышения: дефицит фолиевой кислоты, витамина B12, витамина B6. Причины понижения: дефицит белка (в частности аминокислоты метионин) и глутатиона.

Возникли трудности с расшифровкой анализов? Запишитесь на индивидуальную консультацию и получите подробные рекомендации по питанию, добавкам и образу жизни для решения имеющихся или профилактики будущих проблем с иммунитетом и здоровьем!

Осторожно, имеются противопоказания, прием любых добавок и лекарств согласовывайте со специалистом.

Автор статьи: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская

Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний

Instagram • Telegram • WhatsApp • E-mail