Этот список включает в себя книги или рабочие тетради, которые: 1) Основаны на научно-обоснованных видах терапии 2) Переведены на русский язык 3) Книги селф-хелп Ориентироваться в списке очень легко: книги распределены по подходам
Поведенческая активация (ПА) — это психосоциальное лечение депрессии, призванное помочь пациентам расширить контакт с положительными и полезными аспектами повседневной жизни. Большинство исследований ПА были сосредоточены на взрослых и подростках. Хотя новые данные свидетельствуют о том, что поведенческая терапия эффективна для пожилых пациентов с депрессией, опубликовано мало руководств о том, как адаптировать поведенческие принципы для удовлетворения уникальных потребностей этой популяции.
Перевод статьи "What is behavioral activation?" от автора Heather Artushin. Поведенческая активация это форма терапии, где исследуется связь между поведением и настроением.