Насколько эффективна удаленная тренировка

Мои подписчики конечно же знают, что я довольно давно (лет 8 точно) практикую со своими клиентами, так называемые индивидуальные тренировки по скайп или через любой другой мессенджер, поддерживающий видеосвязь.

June 19, 2019
0
1

Сбрасывай вес, даже если делаешь эти 7 ошибок

Многие считают, что делают все, что нужно, чтобы похудеть: делают регулярные тренировки, правильно питаются, не имеют вредных привычек и тому подобное. Но однажды настигает вопрос: “Почему не уходит вес? Ведь я делаю все правильно!”. Поверьте, это только, кажется!

June 10, 2019
0
5

Убираем холку

Холка может появиться при нарушении обменных веществ, при плохом кровообращении и лимфооттоке в области шейного позвонка, из-за чего накапливается и разрастается жир.

June 9, 2019
0
4
Фитнес
Show more