Большие и маленькие секреты материала для верха кроссовок
Верхняя часть кроссовок — это часть обуви, которая закрывает стопу и пришита или приклеена к промежуточной подошве. Как правило, она состоит из таких материалов, как трикотаж, сетка, ткань или пластик, а также имеет такие элементы, как шнурки, ремешки или защитные элементы. В этом руководстве вы узнаете, как выбрать оптимальный материал верха для ваших ног.
Основная сложность заключается в том, что у каждого человека ноги разные, и у вас тоже! Также левая и правая стопа имеет свои уникальные особенности, которые необходимо учитывать при выборе беговой обуви. Кроме того, перед покупкой важно обратить внимание на несколько внешних факторов:
- Погода и температура там, где вы живете
- По какой поверхности вы собираетесь бегать
- Размер и форма вашей стопы
- Цель: тренировки, соревнования... или и то, и другое?
Удобный верх — это то, что нужно для ежедневных пробежек
Вы, наверное, уже знаете, что когда речь идет об улучшении ваших беговых результатов, главное — постоянство. И вы никак не сможете бегать почти каждый день, если верхняя часть кроссовок доставляет неудобства. Натертости или мозоли могут прервать тренировку, и, как показало недавнее исследование, ваше время на финише ухудшится, если вам придется остановиться даже на короткое время.
Но, подождите секунду. Что такое комфортный верх? Это тот, который практически не ощущается на ногах во время бега.
2 важных свойства, которыми обладает удобный верх:
- Дышащие свойства должны быть на высоте, особенно в жаркую или влажную погоду.
- Верх должен быть мягким и приятным для ваших ног, чтобы избежать мозолей, натертостей, черных ногтей даже на самых длинных дистанциях.
- Руководство по воздухопроницаемости беговых кроссовок
- Появляются мозоли и чернеют ногти после бега? — Выбираем правильную форму мыска в беговых кроссовках
Почему важно использовать облегченные кроссовки во время соревнований?
Потому что вы будете бежать быстрее своего повседневного темпа.
Так называемая эра суперкроссовок (карбоновых кроссовок), начавшаяся в 2017 году с появлением пены ZoomX и навсегда изменившая мир бега. Сегодня все крупные бренды присутствуют в этой нише и следуют одному и тому же плану: они сочетают очень легкий верх, карбоновую пластину и пеноматериал премиум-класса (да, вам все еще нужно двигать ногами и прикладывать усилие во время отталкивания).
- Вес и производительность беговых кроссовок
- Руководство по подошвам в кроссовках. Разбираемся в премиум-классе
Какой материал верха лучше всего подходит для беговых кроссовок?
Для кроссовок существует не один лучший материал, а целых два! Отличным выбором может стать как трикотаж, так и искусственная сетка. Если для вас в первую очередь важен комфорт, то лучше всего подойдет трикотаж; если для вас важны воздухопроницаемость и легкость, то лучше всего подойдет сетка. Как вы можете видеть на изображении выше, различия между этими двумя материалами весьма заметны.
Искусственная сетка
Синтетическая сетка — один из самых популярных видов верха, потому что она дешевая и прочная. Кроме того, все крупные бренды стараются уменьшить вес своих моделей, и синтетическая сетка — отличный выбор, потому что она легче трикотажной.
Однако важно отметить, что искусственная сетка выпускается в разных вариантах, и между брендами и моделями существуют существенные различия. Большинство компаний используют нейлон для изготовления своей инженерной сетки (например, ASICS и Saucony), в то время как другие используют полиэфирную пряжу (например, Celermesh от Adidas). Конечно, есть несколько заметных исключений, таких как кроссовки Nike Vapor Weave, которые имеют двойной слой TPU и TPE для создания сверхлегкого, непроницаемого верха, который к тому же очень плотный и не пропускает воздух.
- ограниченная гибкость
- подвержена разрывам под давлением
- плотная (узкая) посадка у некоторых брендов из-за ограниченной гибкости
Учитывая все эти факторы, мы пришли к выводу, что искусственная сетка — отличный вариант как для тренировок, так и для соревнований. Однако это еще не все! Вы можете выбрать один из двух вариантов сетчатого верха.
Однослойная сетка (Monomesh): представляет собой один слой искусственной сетки без каких-либо швов или пришитых деталей. Это лучший выбор для гонок и отлично подходит для тренировок, хотя может быть и дороже.
Обычная сетка (Regular mesh): Состоит из нескольких слоев сетки, которые сшиваются или склеиваются между собой. Технология дешевле в производстве и, следовательно, чаще используется в повседневных кроссовках. Небольшая экономия может сыграть злую шутку и отразиться в проблемах со стопами, такими как мозоли или натертости, которые возникают чаще, чем при использовании однослойного верха, из-за трения.
Вот список из 10 популярных кроссовок для бега с сетчатым верхом:
Трикотажный (вязаный) верх
Кроссовки с вязаным верхом — лучший выбор для бегунов с широкой стопой. Трикотажный верх чрезвычайно удобен и создает неповторимое ощущение «шерстяного носка», которое не может сравниться с другими материалами. Кроме того, большинство кроссовок с вязаным верхом не требуют периода обкатки, что делает переход на новую пару более незаметным.
- удобный и эластичный
- плотно прилегает к стопе, без лишнего давления
- менее подвержен образованию волдырей и натертостей
- лучший выбор для широких стоп
- ткань удерживает больше воды и пота
- верх может быть слишком тяжелым
- не лучший выбор для соревнований и трейлового бега
- в большинстве случаев плохая воздухопроницаемость
- часто образуются дырки у мизинца и со стороны большого пальца
В большинстве кроссовок с трикотажным верхом установлены пластиковые элементы (из материалов TPU и TPE), которые помогают стабилизировать стопу. Это с одной стороны плюс, с другой стороны – добавляет обуви дополнительный вес, поэтому такая технология применяется в основном для повседневных кроссовок.
Производители беговых кроссовок владеют уникальными процессами собственного производства трикотажного верха, а некоторые, например Nike, запатентовали его. Это привело к судебному разбирательству между Adidas (Primeknit) и Nike (Flyknit), которое было урегулировано в 2022 году.
- Saucony ISOKNIT
- Altra Static Engineered Knit
- Mizuno Waveknit
- Brooks Flat Knit
- Puma SAFETY KNIT
- Allbirds Eucalyptus Tree Fiber Knit
Совет: если вы предпочитаете свободную посадку, выбирайте кроссовки с вязаным верхом на пол размера больше.
На сколько граммов трикотажный верх тяжелее сетчатого аналога? Хороший вопрос. Компания Adidas выпустила сетчатую версию своих популярных кроссовок Ultraboost, которая весит столько же, сколько и модель с трикотажным верхом, но содержит на 20% больше пены! И пена Boost (TPU) — это ни в коем случае не лёгкий материал. Конечно, точного числа не существует, но цена, которую приходится платить за использование трикотажа вместо сетки, обычно составляет около 20–40 граммов на пару обуви, в зависимости от марки, размера и других факторов.
Подборка из 10 популярных кроссовок для бега с трикотажным верхом для максимального комфорта:
Gore-Tex и другие мембраны
Рекомендую статью: Кроссовки Nike Pegasus Trail 3 G-TX
Gore-Tex — это водонепроницаемая и дышащая мембрана, которая была изобретена в 1969 году. Она делает то, что было немыслимо до ее создания: не позволяет жидкости попасть внутрь кроссовка, но выводя пар от стоп наружу. Это свойство делает ее идеальным материалом для сохранения сухости ног при беге во влажную погоду.
Совет: Кроссовки с технологией Gore-Tex актуальны только в том случае, если вы часто бегаете по лужам. Если вы не бегаете по мокрым трассам или редко выходите на пробежку во время дождя, то кроссовки с мембраной могут вам и не понадобиться. Кроме того, если вы бегаете в очень влажных условиях, непромокаемая обувь может оказаться не лучшим вариантом, так как из нее вода выводится медленнее, чем из обуви без материала Gore-Tex. Исходя из нашего опыта, если вода (пот) стекает по ноге и попадает внутрь обуви, ее может быть трудно удалить во время бега.
(Если вы бегаете по глубокому снегу или трейловые забеги с бродами, лучшим вариантом будет взять сменную обувь с собой (заброска). Потому что, если вода попадет внутрь, она там и останется — создавая «эффект хаммама» внутри кроссовка. — уточнение от автора перевода)
Благодаря своим свойствам Gore-Tex в основном используется в кроссовках для трейлового бега.
- стопы остаются сухими
- дополнительная защита от холода и обморожения
- потрясающая долговечность
- дополнительная защита от ветра
- небольшой вес
(Здесь я не могу согласиться с автором текста: мои пары кроссовок с мембраной весили больше аналогов из обычной ткани. Стопы оставались сухими, если бегал только в благоприятных для мембраны условиях: асфальт и минимальное количество луж.— уточнение автора перевода)
- невыносимо жарко летом
- значительное уменьшение гибкости верха кроссовка
- повышенная стоимость
- сложно чистить и ухаживать
- затруднен вывод пара от стоп наружу
Gore-Tex является запатентованной технологией и занимает лидирующие позиции на рынке среди всех водонепроницаемых мембран. Тем не менее, есть несколько альтернатив: SympaTex, FUTURELIGHT от The North Face, Pertex Shield, eVert и др.
Устаревшие материалы верха
В настоящее время большинство кроссовок для бега изготавливаются из искусственной сетки или трикотажа, и лишь небольшая часть — из кожи, нетканого материала, ткани, ламината TPU, замши, нейлона, полиуретана или ПВХ-ламината.
Эти материалы комбинируются для создания верха, но не используются для изготовления всего изделия целиком, как мы видим сегодня. Кожа была самым популярным материалом, и её до сих пор используют такие бренды, как Puma (Super Levitate), Hoka (Clifton L) и Adidas (UltraBoost Leather). Другие бренды также используют эти материалы для своей обуви для ходьбы.
Конечно, отсутствие современной сетки или трикотажа имело некоторые негативные последствия для кроссовок, такие как увеличение веса, снижение воздухопроницаемости и комфорта, особенно при длительных пробежках.
5 км за 16:44 или 9 недель одного года (1 часть)
5 км за 16:44 или 9 недель одного года (2 часть)
Беговые сборы в Эфиопии (Бекоджи)
Беговая майка NIKE DRI-FIT ADV AEROSWIFT
Паховая грыжа. Возвращение к тренировкам после операции
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Автор статьи: Carlos Sánchez
Оригинал: https://runrepeat.com от 24 марта 2024
Перевод: Денис Артамонов — перешёл из тайского бокса в бег в 2015 году, марафон — 2:44:01, 5 км — 16:44. Живу в Таиланде (Пхукет).
Путеводители по сборам: Кения, Эфиопия, Кыргызстан, Приэльбрусье, Таиланд, Турция.
Strava, Facebook, Телеграм-канал, Youtube, Teletype.
