Nozima Zokirova
@zokirovauz
Psixolog. Defektolog.
15 posts

"Insonning o'tmishini tushinish" mashqi

Sharh: ushbu mashq Sizni boshqa shaxsning o‘tmishini to‘g‘ri tushunishingizga yordam beradi.

Sevgining rivojlanish bosqichlari

Bola sevgisi

FARZANDni o'zgartirishdan avval o'zingiz o'zgarishingiz kerak

"Ota-ona yuragidagini bola bilmaydi", - deganlaridek, bolaning aytmoqchi bo'lganini eshitmay turib "uf" tortadigan ota-onalar bu bolaning yomon ekanligini ko'rsatadimi? Men bunga ota-onalarning o'zlari aybdor deb o'ylayman.

O'ZINI SEVISH - XUDBINLIK EMAS

Ko'pchilik insonlar o'zini sevish bilan xudbinlikni aralashtirib yuborishadi, bu ikki tushunchani bir xil anglashadi. Aslida esa bular o'rtasida anchagina farq bor.

"Ojiz va kuchsiz bola" tarbiyalashning tarbiyasizlik siri

"Bolali uy bozor, bolasiz uy mozor" deydi dono xalqimiz. Bolasi bor uyni ko'chaning narigi betida turib tanib olasiz. Butun ovozi bilan kulgan, baland ovoz bilan o'ynayotgan, harakatlaridan shovqin yangragan bolali uyning baxti ham shunda. Ammo, qariyalar, asabiy onalar bunday holatni ko'taraverishmaydi. "Bolangni jim qil!", "Bolangizni bir do'xtirga ko'rsatib yuboring!", "Bolangiz namuncha sho'x, boshlarimni og'ritib yubordi!", "Bu bola na qo'yni biladi, na to'xta deganni tushunadi" degan shikoyatlardan ona ham bezor bo'ladi. Bola degani charchashniyam bilmaydi-ya, uyg'ongandan uxlaguniga qadar tinchlik yo'q, deyishadi qo'shnilar. Ayniqsa, ko'p qavatli uylarda bunday shox-shodon bolalar bilan yashash azob. "Har kuni bolangiz...

Hayot qonunlari

1. O'xshashlik qonuni Hayotingizda paydo bo'lgan har qanday inson sizning aksingizdir. Siz hayotingizga o'zingizga o'xshagan insonlarnigina kiritasiz. Sizni qurshab olgan insonlar Sizga yoqmayapti. Demak, siz o'zingizga yoqmayapsiz va xuddi o'zingizga o'xshagan insonlar atrofingizga yig'ilishiga sababchi bo'layapsiz. Atrofingizdagi insonlarni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, avvalo o'zingizni o'zgartirishingiz kerak.

Farzandingizning ishtahasi yomonmi?

Farzand nega o'zini bunday tutadi?

IMIJ (Qiyofa)ni kashf qilish qoidalari

Birinchi qoida, o'z auditoriyangizni aniqlang. Siz kim bilan muloqotga kirishasiz, kimlarga ta'sir etasiz? Bu taassurotdan qanday natija olmoqchisiz?

ERKAK VA AYOL PSIXOLOGIYASI

Ayol va erkak dunyoni ikki xil ko'zoynak orqali ko'rishadi, go'yo. Ayol pushti ko'zoynak taqadi, erkak qora ko'zoynak taqadi. Aslida, ikkala ko'zoynak ham bir xil narsani ko'radi. Muammo shundaki, ko'zoynaklar rangining har xilligi tushunmovchilik keltirib chiqaradi. Erkak dunyoni aniqroq va yaqinroqdan ko'rsa, ayol dunyoni pushti rangda va fazoviy tasavvurda ko'radi.

Bola nega qochib ketadi?

"Oilada urush-janjal bo'lsa, o'z uyidan bezor bo'lsa, bola uydan qochib ketadi", - deb o'ylashadi. Statistikaga qaralsa, oilaning qandayligi emas, nazorat va e'tiborning yo'qligi bolani beboshlikka yetaklaydi. Maktabdan keyin musiqa darslariga qatnagan bola o'rtoqlari bilan juda o'ynagisi keldiki, uyga biroz kechikib borishni afzal ko'rdi. Nega bu holat yuz berdi? Bola bilan dildan suxbat qurilmagani, bolaning ota-ona ixtiyori bilan har xil to'garaklarga berilishi uning erkin o'sishi o'rtoqlari bilan o'ynash istagiga qarshi chiqdi. Farzandingiz miyasidagi erkinlikni paydo qilish lozim. U o'ziga yoqqan ehtiyojni sizga bildirishdan qo'rqmasligi kerak. Kunini sizning yordamingizda o'zi rejalashtirishni o'rganishi kerak. Butun umir...