Страхи и тревоги

Как справиться с тревогой перед выступлением?

Впервые я выступал перед большим коллективом врачей, когда работал в фармкомпании. Так сложилось, что ежемесячно медицинским представителям необходимо было проводить по 2 семинара в разных поликлинниках округа и 6 фармкружков для сотрудников аптек. Самыми массовыми были мероприятия в ЛПУ (лечебно-профилактические учреждения). Но перед таким количеством людей, как в этот раз, я никогда не выступал.

Влияние психологической травмы на формирование панических атак

Как только во взрослом возрасте он сталкивается с потребностью преодоления кризиса, то вдруг появляется болезнь, чтобы спасти от беды и боли.

Как приручить страх

Избегание страха - это не выход! Необходимо научиться выносить свой страх!

Сила, которая парализует - Паническая атака

Особенностью панических атак является наличие внезапно надвигающихся приступов страха и паники, невозможность их контролировать, ощущение надвигающейся смерти и неопределенности; подобные психологические переживания сопровождаются повышением артериального давления, учащением пульса, головокружением, жаром или ознобом, покраснением лица.

О чем молчат те, кто столкнулся с разводом, расставанием?

Поверьте, есть о чем поговорить.

Практическая психотерапия (#006)

Эта история об одной девушке, которая после психоза и лечения в стационаре оказалась в моем кабинете.

Практическая психотерапия (#002)

На одной из консультаций с пациенткой, которая ходит ко мне на терапию уже не один месяц, я услышал такую фразу: «Вокруг ни одного нормального мужика».

Практическая психотерапия (#001)

На прием пришла пациентка с жалобами на не проходящую тревогу. Врач-психиатр ей поставил тревожное расстройство, и она без особых улучшений длительное время продолжала принимать антидепрессанты.