Очень часто, когда родственники приходили на беседу после поступления пациента впервые, крайне были удивлены, что их родной человек весьма давно болен. "Как же так, - возмущались они - мы живем с ним под одной крышей и видим его большую часть времени и не замечали ничего особенного. Были какие-то моменты, но все было в рамках обычной жизни. Такое со всеми может случится. И потом, если он заболел, почему же он ничего нам не сказал?" Ну и конечно следующий вопрос, после того как выясняется, что их родной действительно болен, как можно было догадаться, что болезнь уже случилась.
«Две вещи наполняют душу всегда новым и все более сильным удивлением и благоговением, чем чаще и продолжительнее мы размышляем о них, – это звездное небо надо мной и моральный закон во мне» Иммануил Кант
Выдающийся французский кутюрье, основатель всемирно известного модного дома Ив Сен-Лоран (1936–2008), более 40 лет своей карьеры оставался на вершине успеха. Однако за кулисами ярких дефиле скрывалась его непростая личность — загнанная, тревожная, застенчивая и склонная к самоуничтожению. «Я родился с нервным срывом», — признался он однажды в интервью и добавил: «Я не раз переживал отчаяние и ад. Я познал панический страх и безмерное одиночество. А также ложных друзей — транквилизаторы и наркотики. Я прошёл через тюрьму депрессий и больниц. Из всего этого я вышел ослеплённым, но трезвым». Современные специалисты предполагают у него признаки расстройств аутистического спектра, садомазохизма, генерализованного тревожного и биполярного...
Резилиенция - это способность человека быстро восстанавливать физические и душевные силы. Есть ещё и такое определение резилиенции - "человеческая способность противостоять неблагоприятным жизненным обстоятельствам (травме), в том числе, использовать их для позитивного/конструктивного личностного роста".
В социальных сетях бесконечное количество советов о том, как заботиться о себе. Можно даже оформить подписку и каждый месяц получать коробочку с бомбочками для ванны и наклейками с поддерживающими надписями. Но что на самом деле значит заботиться о себе? И почему иногда после всех этих действий по уходу за собой вы все равно чувствуете себя уставшим и опустошенным — даже если перепробовали все?
Как человек с нейроотличиями и специалист в области нейроразнообразия, я знакома с трудностями, которые аутисты и люди с СДВГ испытывают в вопросах сна — как по профессиональному долгу, так и на личном опыте. Пожалуй, мой интерес к этой теме вырос из моих собственных многолетних проблем со сном.
Способность сопереживать и распознавать эмоции других людей — одна из главных составляющих эмоционального интеллекта. Эмпатия помогает выстраивать личные и рабочие коммуникации, сплачивать команду, мотивировать ее и благодаря этому добиваться общих целей. Но можно ли развивать эмпатию, или это врожденное свойство? Джамиль Заки, профессор психологии Стэнфордского университета, утверждает, что это возможно, и только так мы сделаем мир лучше. В своей книге «На стороне добра. Сила эмпатии в разрозненном мире» Заки дает одно из самых полных описаний эмпатии, объясняет принципы ее работы на примерах из жизни и рассказывает, как улучшить эту способность.
Садомазохизм можно определить как получение удовольствия, часто сексуального характера, от причинения или перенесения боли, страдания или унижения. Он может служить как усилением полового акта, так и — реже — его заменой или необходимым условием. Причинение боли и других воздействий может вызывать сексуальное возбуждение, а имитация насилия — выражать и укреплять эмоциональную привязанность. Важно отметить, что садомазохистские практики часто инициируются по просьбе мазохиста и ради его удовлетворения — он тонко управляет происходящим с помощью невербальных сигналов.
После пережитой психологической травмы нервная система меняется – мир воспринимается искаженно, восприятие опасности и защищенности смещается. Порджес ввел термин «нейроцепция» (как «перцепция» – восприятие. – Прим. пер.), чтобы обозначить способность оценивать относительный уровень безопасности в той или иной ситуации. Когда мы пытаемся помочь людям с неисправной нейроцепцией, самая большая проблема заключается в поиске способов перезагрузки их психики, чтобы их собственные механизмы выживания перестали работать против них. Для этого нужно помочь им научиться адекватно реагировать на опасность, а также – что еще более важно – возродить способность чувствовать себя защищенным, расслабленным и кому-то нужным.
Выдающийся французский писатель и летчик Антуан де Сент-Экзюпери (1900–1944) известен, в частности, как автор всемирно знаменитой сказки «Маленький принц», в которой он наделил главного героя своими собственными чертами, а в образе розы изобразил свою жену Консуэло (1901–1979). Однако их супружеская жизнь сложилась совсем не сказочно.