t.me/imatrip
vk.com/imatrip.
7 признаков самосаботажа
У вас бывают такие дни, когда вы просто не можете заставить себя что-либо сделать? Вы просыпаетесь поздно и это вынуждает вас пропускать половину своей утренней рутины. Это заставляет вас чувствовать себя немного раздраженным и рассеянным, что бросает тень на весь оставшийся день. Вы можете поддаться этому чувству и перестать пытаться быть продуктивным или чувствовать себя беспомощным, поскольку все, что вы пытаетесь сделать, выходит не так.
Близость как травма
Мама мальчика с серьезными генетическими отклонениями поделилась своей историей. Узнав, что ее сын не сможет говорить и никогда не станет самостоятельным, она стала вести изолированный образ жизни, избегая других родителей и не позволяя сыну общаться с одногодками. Ей было невыносимо слушать истории родителей об успехах их детей и видеть ее ребенка рядом с «нормальными» детьми, одним из которых он никогда не станет. К тому же ей казалось, что ее сын не сможет социализироваться и всегда будет изгоем. Справившись с шоковым состоянием в уединении, она все же решила попробовать вести более социальный образ жизни. Сейчас она рада такому решению, потому что у ее сына появились друзья. Не сдерживая слез она рассказывает, что его лучший друг...
Дадзай Осаму: единственное желание - сказать "прощай!"
В Японии отношение к смерти существенно отличается от европейского. Это государство с традиционно высоким показателем самоубийств, которые не подвергаются резкому осуждению ни со стороны общества, ни со стороны религии. Значительная их часть приходится на представителей творческих профессий, в частности, писателей, поэтому японская литература неразрывно связана с суицидом: к нему широко прибегают и герои произведений, и их авторы. Едва ли не самым ярким примером этого является биография и наследие одного из самых известных творцов страны восходящего солнца Дадзая Осаму (1909–1948). Склонный к депрессии, зависимый от алкоголя и наркотических веществ, за свою недолгую жизнь он по крайней мере пять раз пытался покончить с собой, причем...
Соматическое ОКР: симптомы и лечение
Соматическое ОКР — это тип ОКР, при котором у человека возникают обсессии и компульсии, связанные с автоматическими функциями организма. Человек с соматическим ОКР замечает автоматическую функцию организма, например, частоту сердечных сокращений, количество морганий в минуту или темп дыхания. Затем он начинает беспокоиться о том, сможет ли он когда-нибудь НЕ замечать это ощущение. Или же он может испытывать беспокойство из-за того, что с ним что-то не так (например, «А что, если я забуду, как дышать?»).
Резистентная депрессия: коморбидные психические расстройства
Депрессия является самым распространенным и одним из самых опасных для жизни психических заболеваний, от которого страдают до 8% населения США и почти 300 млн человек во всем мире. Лечение пациентов с депрессией связано с высокими затратами (Brody etal., 2018; WHO, 2023). По оценкам M. Luppa etal. (2012), в течение жизни до 65 лет у одной из трех женщин и у одного из пяти мужчин встречается эпизод большого депрессивного расстройства (БДР). Несмотря на существующие эффективные стратегии лечения, до 50% лиц с депрессией имеют диагностическое подтверждение своего состояния или соответствующие терапевтические назначения, и только 10–25% получают медицинскую помощь на основе доказательной медицины (Greden etal., 2011). Треть пациентов...
Созависимость - токсичный миф в лечении аддикций
Бестселлер Мелоди Битти 1986 года «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», проданный тиражом более семи миллионов копий, считается классикой самопомощи и продолжает хорошо продаваться в новом издании 2022 года.
Поль Верлен и Артюр Рембо: проклятые поэты
Французскую поэзию ХІХ ст. невозможно представить без двух ключевых фигур — Поля Верлена (1844–1896) и Артюра Рембó (1854–1891). Своими новаторскими стихами они реформировали традиционную лирику, открыли неожиданные средства художественного изображения и вышли на новый уровень самовыражения. При этом Рембо отошел от творчества уже в возрасте 19 лет! Но прежде чем познать литературную славу, поэты шокировали современников своим бурным двухлетним романом. Оба психически неуравновешенные, с психологическими травмами, они демонстрировали эпатажное поведение, осложненное дромоманией, алкоголизмом, наркоманией, проявлениями садизма и мазохизма. И на фоне всего этого писали гениальные стихи.
People-pleaser: как перестать им быть?
Если вы известны тем, что делаете все возможное, чтобы сделать других людей счастливыми, возможно вы пипл-плизер. Быть добрым и отзывчивым по большей части хорошо, однако если вы заходите слишком далеко, угождая другим, вы можете чувствовать себя эмоционально истощенным, напряженным и тревожным.
Когда женщины сражаются с СДВГ и пограничным расстройством личности
Пограничное расстройство личности характеризуется нестабильностью, казалось бы манипулятивным поведением и сокрушительной тревогой. Это трудно понять семье и друзьям, а врачам — лечить, особенно когда это касается женщин, живущих с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Вот что пациенты и специалисты должны знать об этом менее распространенном сопутствующем заболевании.
