Anabolic Diet частина 2
Основи Анаболічної дієти досить прості. Вона передбачає віддане дотримання раціону з високим вмістом жирів і білків та низьким – вуглеводів з понеділка до п’ятниці.
20
Anabolic Diet частина 1
Анаболічна дієта допомагає залишатися у чудовій формі цілий рік. Це не дієта, коли ви поперемінно збільшуєте м’язову масу, а потім різко скидаєте підшкірний жир, переживаючи важкий і болючий процес, який важко підтримувати.
12
10
22
10
18
