<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Заметки о всяком</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Для себя.]]></description><image><url>https://img4.teletype.in/files/78/77/78770f0f-8075-4cb2-9daf-a239fabefb04.png</url><title>Заметки о всяком</title><link>https://teletype.in/@useful_notes</link></image><link>https://teletype.in/@useful_notes?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/useful_notes?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/useful_notes?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 00:48:19 GMT</pubDate><lastBuildDate>Mon, 27 Jul 2026 00:48:19 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/kak-pisat-narrativ-dla-igr</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/kak-pisat-narrativ-dla-igr?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/kak-pisat-narrativ-dla-igr?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Как писать сценарий и нарратив для игр</title><pubDate>Wed, 11 Jun 2025 12:44:38 GMT</pubDate><category>Game design</category><description><![CDATA[Источник: OTUS - бесплатный вебинар]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <blockquote id="XpZt">Источник: OTUS - бесплатный вебинар</blockquote>
  <blockquote id="UseY">Совет: книга - Как создавать собственные миры. Руководство от Кобольд пресс</blockquote>
  <h2 id="4vV5">Что учесть перед работой</h2>
  <ul id="DVr0">
    <li id="MD5H">Жанр игры</li>
    <li id="y4VL">ЦА: разные люди приходят в игру с разными целями</li>
    <li id="p5dE">Платформа: на пк игровые сессии подольше, на мобилках поменьше</li>
    <li id="AOl0">Ключевые механики игры</li>
    <li id="NQQn">Основные проблемы, которые должен решить нарративщик</li>
  </ul>
  <p id="CVdw"></p>
  <h2 id="F1Ev">Какие проблемы нужно решить</h2>
  <ul id="lypB">
    <li id="bCqR">рассказать историю: о чем, как, какими приемами?</li>
    <li id="zf9k">раскрыть мир и персонажей</li>
    <li id="YPDO">ввести игрока в курс событий: игрок должен понимать что происходит, даже если не играл в предыдущии части или не читал книги по серии (Ведьмак)</li>
    <li id="I8vB">правильно представить антагониста</li>
    <li id="FAZl">замотивировать игрока вникнуть в историю</li>
    <li id="sLRa">замотивировать игрока исследовать мир</li>
  </ul>
  <p id="ZdBD"></p>
  <h2 id="l9iE" data-align="center">Персонажи и подача истории</h2>
  <h3 id="xbvk">Основные мотивы (на примере ведьмака)</h3>
  <ul id="uqsv">
    <li id="fzuR">проблема отцов и детей (история кровавого барона)</li>
    <li id="ZVS4">проблема взаимоотношений (Трисс, Йеннифер)</li>
    <li id="k82l">принцип меньшего зла (плохой вариант и другой плохой)</li>
    <li id="S7LF">добрый - корыстный - нейтралитет</li>
    <li id="fPBi">люди - нелюди</li>
  </ul>
  <p id="MElO"></p>
  <h3 id="BupS">О персонажах</h3>
  <p id="e9X5">У персонажа должно быть:</p>
  <ul id="3ssQ">
    <li id="G5Yd">запоминающаятся внешность</li>
    <li id="HqcL">бэкграунд</li>
    <li id="PfiP">цели</li>
    <li id="GTl6">мотивация</li>
    <li id="Gqc5">особенности речи</li>
    <li id="aq9N">сформировавшиеся отношеняи с обществом и персонажами</li>
  </ul>
  <p id="Jy4q"></p>
  <h3 id="V4ds">Антагонист. Важные моменты:</h3>
  <ul id="CQSm">
    <li id="TSjW">то же что и у обычного персонажа (мотивация, цели...)</li>
    <li id="jaxq">характеристика</li>
    <li id="eMo8">как заставить игрока его НЕ любить</li>
    <li id="BeJ2">как напоминать игроку об антагонисте</li>
    <li id="xWj5">как показать мощь антагониста</li>
  </ul>
  <p id="RP0Z"></p>
  <h2 id="37jp" data-align="center">Два типа игроков</h2>
  <h3 id="KdsC">Читающий:</h3>
  <ul id="zQ4y">
    <li id="pog2">хочет как можно больше лоровой информации</li>
    <li id="aait">под него нужна отдельная энциклопедия</li>
    <li id="x9P1">охотно болтает с NPC на несюжетные темы</li>
    <li id="LwGm">читает доп. литературу</li>
    <li id="EK7B">исследует мир в поисках событий</li>
  </ul>
  <h3 id="y7fP">Нечитающий:</h3>
  <ul id="gC3j">
    <li id="DZJT">играет преимущественно ради геймплея</li>
    <li id="57FF">читает только критически важную информацию</li>
    <li id="3vzU">пропускает диалоги, но при этом хочет понимать что происходит и куда идти</li>
    <li id="k5sR">исследует мир ради опыта и снаряжения  </li>
  </ul>
  <p id="K2KP"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="ZZFz">Чтобы сделать из нечитающих игроков - читающих, нужно давать практическую полезную информацию в лоре.</p>
  </section>
  <blockquote id="zu0a">Например, в книге-сказке указать на местоположения сокровища.</blockquote>
  <blockquote id="NRdM">В записке дать игроку совет, который облегчит прохождение.</blockquote>
  <p id="dVws"></p>
  <h2 id="bST7" data-align="center">Мир игры</h2>
  <h3 id="Yh3i">Ключевые задачи</h3>
  <ul id="C9kS">
    <li id="gAWe">сделать мир игры живым и интересным</li>
    <li id="kKjs">сделать мир игры понятным игроку (отношения рас, отношения государств)</li>
    <li id="AS9F">не рушить канон</li>
  </ul>
  <p id="z99r"></p>
  <h3 id="I6wq">Основы исследования мира</h3>
  <ul id="B03Z">
    <li id="FftI">Места интереса</li>
    <li id="yLEE">Квесты и доп задания</li>
    <li id="A7tE">Дорожные приключения (случайные события и предметы которые начинают квест, например записка)</li>
    <li id="CrIP">Игра живет своей жизнью (NPC общаются, конфликтуют, происходят события)</li>
    <li id="JzMx">Книги. Убирать избыточную информацию в книги/записка и не грузить лором/информацией нечитающих игроков.</li>
    <li id="HhAt">Энциклопедия. Информация о существах, персонажах, местах. Может быть полезной если в энциклопедии есть подсказки по слабым местам монстров, тактики, секретки и тд. </li>
  </ul>
  <p id="kGxu"></p>
  <h2 id="WWc9" data-align="center">Декомпозиция механик</h2>
  <p id="I40L">Это разбор механик на элементы с анализом их функциональности и практической значимости.</p>
  <p id="NAAq"></p>
  <h3 id="lX3F">Диалоговая система</h3>
  <ul id="05mg">
    <li id="rXqI">Варианты ответа короткие, а персонаж говорит уже более длинную фразу.</li>
    <li id="kJCc">Цветовая дифференциация. Игрок по цвету/значку реплики понимает значение (торговля, сюжетная реплика, фраза для прекращения диалога).</li>
    <li id="pTR2">Скрытые опции. Варианты реплик которые доступны только, когда у игрока прокачан какой-то навык, выбран опредленный класс.</li>
    <li id="gZkG">Понятность диалоговых опций. Игрок должен понимать что будет если он выберет реплику.</li>
    <li id="J6IA">Микро-реакции NPC - маленькая реплика NPC. Например: игрок пытается поговорить с персонажем, а персонаж отвечает &quot;я занят&quot;; игрок проходит мимо NPC, а он говорит что-то в адрес игрока.</li>
    <li id="Tk8e">Выборы на время. Добавляет динамику.</li>
  </ul>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/start-architecture</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/start-architecture?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/start-architecture?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Архитектура входа в игру. Unity</title><pubDate>Sun, 08 Jun 2025 10:19:55 GMT</pubDate><category>Programming</category><description><![CDATA[Источник: https://www.youtube.com/watch?v=Xy4pH980fQo]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="AvqW">Источник: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Xy4pH980fQo" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=Xy4pH980fQo</a></p>
  <p id="oDtd">1. Game : Monobeh<br />	1.1. Awake<br />		2 Create GameStateMachine<br />		3 Enter to BootstrapState<br />	Update<br />		SM.Physics<br />		SM.Logic<br />		<br />2. GameStateMachine : Abstract BaseSM (non-monobeh)<br />	2.1. ctor(ServoceLocator) -&gt; AddStates<br />		BootStrapState<br />		LoadLevelState<br />		GameLoopState<br />	<br />3. BootstrapState : IState<br />	3.1. Create and RegisterAllServices() to ServiceLocator<br />		Datas, Configs, Controllers, Gamefactory<br />	3.2. Enter to LevelLoadState</p>
  <p id="CJ2R">4. LevelLoadState : IState<br />	4.1. InitUI<br />	4.2. Async create and init player and Npcs<br />	4.3. Enter to GameLoopStste<br />	<br />5. GameLoopState : IState	<br />	5.1. Update daytime logic<br /></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/oktaliz-gamification</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/oktaliz-gamification?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/oktaliz-gamification?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Октализ. Геймификация</title><pubDate>Sat, 07 Jun 2025 13:39:43 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/6e/e9/6ee9942f-b897-445f-a18e-2fd713054181.png"></media:content><category>Game design</category><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/16/03/1603cd6a-6455-4069-ae36-166bef6c85ad.png"></img>Источник: https://www.youtube.com/watch?v=H0LB_8hslNg]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="eZt8">Источник: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=H0LB_8hslNg" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=H0LB_8hslNg</a></p>
  <p id="uOTO"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="XnRv" data-align="center">Геймификация должна мотивировать через эмоции, а не награды.</p>
  </section>
  <p id="mYNE"></p>
  <p id="j4BK">Обобщенные категории на которых строятся игровые механики:</p>
  <ol id="FS8a">
    <li id="QO1s">БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ</li>
    <li id="B7rw">ЧУВСТВО ДОСТИЖЕНИЯ</li>
    <li id="YZQQ">КРЕАТИВНОСТЬ</li>
    <li id="vekE">ЧУВСТВО ВЛАДЕНИЯ</li>
    <li id="7F0E">СОЦИАЛЬНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ</li>
    <li id="AG3P">НЕДОСТУПНОСТЬ</li>
    <li id="Cntl">АЗАРТ</li>
    <li id="Ns3g">СТРАХ ПОТЕРИ</li>
  </ol>
  <p id="2dtb"></p>
  <p id="EuAg">Мотивацию делят на внутренюю и внешнюю. Внутренняя сильнее и долгосрочней, чем внешняя (деньги, очки).</p>
  <figure id="X721" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/16/03/1603cd6a-6455-4069-ae36-166bef6c85ad.png" width="1741" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="PkwS">Так же есть темная и светлая мотивация (деление октализа по горизонтали: вверхняя и нижняя часть)</p>
  </section>
  <p id="1ryO">Светлая мотивация это про достижения, совершенствование - к ним человек тянется сам.</p>
  <p id="M5Nf">Темная мотивация - человек совершив определенное действие огородит себя от негативных последствий (например поиск безопасных мест в хоррорах)</p>
  <p id="rvvy"></p>
  <h2 id="kv0c" data-align="center">Большая цель/высшее назначение</h2>
  <figure id="JdjE" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/99/c5/99c51c15-a4ae-455d-bb3f-d28b96ed5347.png" width="912" />
  </figure>
  <p id="pNlJ">Люди хотят быть частью большего, частью элитарной группы.</p>
  <p id="6v5k">Например, марио не просто бегает и ест грибы, а спасает принцессу.</p>
  <p id="1jxW">Это используется и в компаниях/корпорациях, где работники не просто винтики для заработка денег, а якобы члены команды, которая стремится менять мир.</p>
  <p id="jC4k">Например, если в Dark Souls понизить сложность, то игроки перестанут чувствовать себя частью уникальной группы, которая смогла пройти дарк соулс.</p>
  <p id="y09h">Чтобы продукт распространялся, сделайте его &quot;не для всех&quot;.</p>
  <p id="vmKg"></p>
  <h2 id="LsA9" data-align="center">Чувство достижения</h2>
  <figure id="JbfM" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/40/24/40249f77-58f1-46db-b448-1530b8b6d108.png" width="1426" />
  </figure>
  <p id="zTfi">Отслеживать прогресс. Давать ачивку за действия. Разбивать цель на задачи и награждать за продвижение.</p>
  <p id="WVP0">Может сыграть в минус, если игроки будут чувствовать безнадежность на фоне &quot;сильных&quot; участников за которыми &quot;не угнаться&quot;. Решение: конкурировать в малых группах или среди &quot;равных&quot;.</p>
  <p id="Atnh"></p>
  <h2 id="TlH4" data-align="center">Чувство обладания</h2>
  <figure id="7svv" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/a8/8f/a88fd438-ba08-4a38-9d50-86d79d5e676b.png" width="1396" />
  </figure>
  <p id="WVsl">Например, FS GAME (Amazon), персонализированный аватар, NFT, </p>
  <p id="aplL">Вещи, к которым человек прикладывает усилия кажутся более особенными и надежными (феномен IKEA и DIY) и к ним человек привязывается сильнее. Производство удешевляется, а покупатель рад поработать руками.</p>
  <p id="IBut"></p>
  <h2 id="Lf7y" data-align="center">Нетерпеливость</h2>
  <figure id="vWRO" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/40/50/4050eefc-c8a9-42d3-b5e4-1abfb04b4620.png" width="1422" />
  </figure>
  <p id="V4XG">Страх пропустить самое важное/лучшее.</p>
  <p id="KSFr">Например, &quot;успейте ...&quot;, &quot;осталось всего ...&quot;, временные  события, постепенная выдача награды, &quot;осталось совсем чуть-чуть до ...&quot;.</p>
  <p id="oUGF">Страх упущенной выгоды стимулирует сильнее чем  желание дополнительной выгоды.</p>
  <p id="nM85"></p>
  <h2 id="WcJm" data-align="center">Избегание негатива</h2>
  <figure id="Qze7" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/cf/be/cfbefbfb-9fc4-42fc-8339-d0acd38c2165.png" width="1546" />
  </figure>
  <p id="8yXp">Например, потеря прогресса, потеря стрика за непосещение.</p>
  <p id="FocZ"></p>
  <h2 id="utLZ" data-align="center">Непредсказуемость</h2>
  <figure id="qUei" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/0b/08/0b08daf9-38d0-470e-a130-870c110e180d.png" width="1450" />
  </figure>
  <p id="qHlM">Например, лутбоксы, казино, сундук с артефактами.</p>
  <p id="0vch"></p>
  <h2 id="sugj" data-align="center">Социальное влияние</h2>
  <figure id="Rwst" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/48/38/4838bd9e-d0d4-47b9-8f3c-f967ec149c96.png" width="1266" />
  </figure>
  <p id="3WWE">Люди сами развлекают друг друга.</p>
  <p id="YY2W"></p>
  <h2 id="KmO1" data-align="center">Усиления</h2>
  <figure id="uGgz" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/1a/f3/1af3da1d-b3ed-4a71-8ff0-a654211ebaca.png" width="1511" />
  </figure>
  <p id="hOQN">Механики, которые позволяют пользователю чувствовать себя &quot;сильнее&quot;. Не только становиться легче играть, но и меняется геймплей.</p>
  <p id="94ft">Например, бустеры.</p>
  <p id="3lC8">Если давать людям выбор, то это сильнее вовлекает и дает людям чувстсвовать себя умнее, и чувство того, что ты что-то решаешь и значишь </p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/business-broker</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/business-broker?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/business-broker?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Бизнес-брокер. Переписка</title><pubDate>Fri, 06 Jun 2025 13:09:21 GMT</pubDate><category>Other</category><description><![CDATA[<img src="https://img2.teletype.in/files/99/d6/99d64414-df3c-47cd-a02b-25e459a9993a.png"></img>И опять же - партнёрство.
Будет круто, если ты/другой участник присоединишься, потому что:
1. Новые знакомства - обмен опытом, знаниями, навыками
2. Обмен объектами, мне часто приходят запросы на продажу в других регионах (я с мск) - мне проще этот объект передать другому и разделить комиссию пополам - а это относительно пассив
3. Обмен клиентами, которые ищут бизнес для себя. Последнюю сделку я именно так и закрыл]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="LiWZ">И опять же - партнёрство.<br />Будет круто, если ты/другой участник присоединишься, потому что:<br />1. Новые знакомства - обмен опытом, знаниями, навыками<br />2. Обмен объектами, мне часто приходят запросы на продажу в других регионах (я с мск) - мне проще этот объект передать другому и разделить комиссию пополам - а это относительно пассив<br />3. Обмен клиентами, которые ищут бизнес для себя. Последнюю сделку я именно так и закрыл</p>
  <p id="XGo1"><br />Поскольку 95% сделок, по моему опыту и опыту коллег не афишируются собственниками и покупателями (*возможно ответ на вопрос про налоги)<br />Сделке к 5й/10й можно сделать ИП, если это требуется</p>
  <p id="wvLD"><br />Работа по агентскому договору происходит<br />Поэтому и не совсем посредничество - поскольку юридически в сделке ты никак не фигурируешь. Есть продавец есть покупатель<br />*в стандартной практике<br />Бывают исключения</p>
  <p id="P7MI"><br />Площадки (авито/Юла/бизбос и тд) конверсия<br />Таргет/воронка+чат бот<br />Сарафанка<br />Это прям из самых частых так скажем<br />Мне проще с авито работать<br />У меня есть девочка ассистент которая по скрипту прозванивает <br />Конверсия 20-30 звонков на одну консультацию встречу</p>
  <p id="dwBs"><br />-тоесть вы находите бизнес который стоит на продаже, звоните и предлагаете продать дороже?<br />-Нет, у меня другой оффер: Быстрее. Безопаснее. Проще</p>
  <p id="n1jy"><br />бывали ли случаи, может не у вас, а вообще, когда приходилось продавать бизнес который работает в минус? <br />что тогда делать?<br />-2 основных пути:<br />Акцент и продажа чисто мат/немат активов/локации/выгодного договора аренды<br />Упор на потенциал, окупаемость, масштабирование и тд<br />Но чаще это связкой<br />Последний бизнес как раз еле в 0 выходил, чаще без прибыли сидели<br />Салон красоты у м. Комсомольская<br />Акцент - локация/клиентская база/низкая аренда</p>
  <p id="CLrs">Цена бизнеса уходящего в минус:<br />Стоимость активов+плюс какие-то другие факторы<br />Клиентскую базу по сути же нельзя ценой обозначить<br />А связка активы+база будет дороже чем просто активы<br />Акцент на перспективы и безопасность</p>
  <p id="gf4Z">Время продажи бизнеса:<br />Локация/специфика бизнеса (условно, завод по производству свечных изделий будет продаваться дольше, чем тот же салон красоты или автосервис)/сезон для продажи/сезонность самого бизнеса и тд</p>
  <p id="9MBL"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(0,   0%,  var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h2 id="7q9v" data-align="center">Упаковка бизнеса</h2>
  </section>
  <p id="sqNF"></p>
  <p id="vl9i"></p>
  <figure id="52qw" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/99/d6/99d64414-df3c-47cd-a02b-25e459a9993a.png" width="480" />
  </figure>
  <figure id="9e5D" class="m_original">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/92/b3/92b323f8-a05c-4553-a994-5f06f4b6c7ef.png" width="377" />
  </figure>
  <figure id="FSzO" class="m_original">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/31/85/31854966-f303-48f5-af47-b9ea5de50f61.png" width="507" />
  </figure>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/notes-list</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/notes-list?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/notes-list?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Список заметок</title><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 17:11:20 GMT</pubDate><description><![CDATA[Заметки]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="mmm8">Заметки</p>
  <hr />
  <h3 id="8TXm">Philosophy</h3>
  <ul id="oq77">
    <li id="tWm1">Мораль и власть (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/moral-and-power" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>
  <p id="XDQk"></p>
  <hr />
  <h3 id="Ecal">Communication</h3>
  <ul id="3Qzq">
    <li id="Sx5z">Четыре W-лидера. Как быть хозяином диалога (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/wwww" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="NKl9">Как определить мышление собеседника (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/mishlenie-sobesednika" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="Yaxw">Как выстраивать личные границы (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/kak-vistraivat-lichnie-granici" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>
  <p id="xS0Y"></p>
  <hr />
  <h3 id="o8Hg">Programming</h3>
  <ul id="9XEJ">
    <li id="ddI8">Способы оптимизации проекта Unity (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/unity-optimization" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="J1k7">Советы по архитектуре. Unity (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/unity-architecture-advice" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="bpsu">Навыки Unity Developer (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/unity-developer-skills" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="HsrI">Вопросы для собеседования по Unity (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/unity-questions" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="tSHp">SOLID (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/solid" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="U6V2">Road map - Unity (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/unity-roadmap" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="NQUc">Как рефакторить код (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/how-refactor-code" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="O0E1">Git commands (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/git-commands" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>
  <p id="SWvr"></p>
  <hr />
  <h3 id="6SW0">Telegram</h3>
  <ul id="E450">
    <li id="veKl">Скрипт для рекламного менеджера телеграм (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/scrip-rm-tg" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="DFZ7">Скрипт РМ для маленьких тг каналов (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/tg-script" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="EsQu">Как написать рекламный креатив для телеграм канала (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/how-create-ad-post-tg" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>
  <p id="5Op5"></p>
  <hr />
  <h3 id="lRZw">Entertainment</h3>
  <ul id="D8ia">
    <li id="fkaW">Список фильмов. Посмотреть (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/films-list" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="H33x">Список книг. Почитать (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/books-list" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="fU67">Список аниме. Посмотреть (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/anime-list" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>
  <p id="OKD2"></p>
  <hr />
  <h3 id="JB11">Game design</h3>
  <ul id="zgNr">
    <li id="tzsw">13 советов по Яндекс Играм (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/13-advice-yg" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="Vj9o">Элементы игры для геймификации (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/gamification-factors" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="fp4U">Как писать диздок (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/how-to-write-disdoc" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="egkz">Как писать сценарий для игры (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/how-to-write-plot" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="mKGn">Геймдизайн. Конспект лекции ФПМИ (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/gamedesign-lekcia" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="8Lrb">Геймдизайн - Сид Мейер (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/gamedesign-sid-mayer" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="wXeL">Game development difficulty tiers (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/gamedev-tiers" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="RfgA">22 совета по сторителлингу (написанию истории) (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/advice-about-storytelling" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="BUA6">Классификация и жанры видеоигр (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/klassification-and-genres-videogames" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>
  <p id="BOEF"></p>
  <hr />
  <h3 id="9hHC">Self-development</h3>
  <ul id="HY4p">
    <li id="T3Ly">Мнемотехники. Конспект. (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/mnenotehniks" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="Uyh5">Как тренировать силу воли (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/how-train-silu-voli" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="Vd8X">Гиперфокус (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/gyperfocus" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="gN98">The 5 AM Club (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/5am-club" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="lbWE">Профайлинг. Осмотр человека (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/profiling-osmotr" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="nlys">Конспекты некоторых видео Торвальда (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/videos-torvald" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="g8Cy">Как обрести позицию (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/kak-obresti-position" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="OLZx">SWOT анализ личности (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/personal-swot" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="Zv66">Сферы саморазвития (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/selfdev-spheres" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="AMFl">Добродетели Бенджамина Франклина (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/virtue-franklin" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="xv7A">Система принятия решений (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/kak-prinimat-reshenia" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>
  <p id="yoay"></p>
  <hr />
  <h3 id="ivKc">Health</h3>
  <ul id="XNDo">
    <li id="QyJc">Питание. Сушка (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/pitanie-sushka" target="_blank">ссылка</a>)</li>
    <li id="wa7c">Workout. Base (<a href="https://teletype.in/@useful_notes/workout-base" target="_blank">ссылка</a>)</li>
  </ul>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/mnenotehniks</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/mnenotehniks?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/mnenotehniks?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Мнемотехники. Конспект.</title><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 14:10:34 GMT</pubDate><category>Selfdevelopment</category><description><![CDATA[Мнемотехника - приемы для облегчения запоминания информации.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="L17s" data-align="center">Мнемотехника - приемы для облегчения запоминания информации.</p>
  </section>
  <p id="hfRe"></p>
  <h2 id="y2Ac" data-align="center">ЦЕПОЧКА</h2>
  <p id="gWOA"></p>
  <p id="2mff">Эта техника поможет запоминать огромное количество слов, которые могут быть не связанны между собой по смыслу. Для этого нужно связывать между собой по 2 слова.</p>
  <p id="MekI">К примеру, запомним список покупок: батон, яйца, молоко, рыба.</p>
  <p id="jcPO">Батон - яйца: представьте как батоном разбивают яйцо.</p>
  <p id="YvqI">Яйца - молоко: после того как яйцо разбилось из него вытекает молоко.</p>
  <p id="cMnp">Молоко - рыба: вы видите, как в молоке плескается рыба.</p>
  <p id="3bJ9">Чем абсурднее и необычнее связь, тем лучше они запомнятся. Так же предметы нужно представлять со всеми мелочами. Если вам понадобится вспомнить цепочку, достаточно вспомнить любой элемент.</p>
  <p id="RubJ"></p>
  <h2 id="qhF0" data-align="center">МАТРЕШКА</h2>
  <p id="mSbk"></p>
  <p id="Tnad">Связь попарная. Чтобы связать 2 образа, вложите второй образ в первый, причем первый должен быть намного больше второго.</p>
  <p id="UD8t">Например, свяжем розу, вино, свечу и конфеты.</p>
  <p id="LEbV">Для этого представим розу, в бутоне у которой бутылка вина, далее представляем горящую свечу, стоящую на пробке от бутылки вина, далее представляем, что мы видим в огне свечи конфету.</p>
  <p id="aZUt">Чтобы воспроизвести порядок, достаточно вспомнить первый предмет.</p>
  <p id="i7vt"></p>
  <h2 id="JGa8" data-align="center">ДВОРЕЦ ПАМЯТИ</h2>
  <p id="PFda"></p>
  <p id="yGfN">Дворец памяти или же чертоги разума — это воображаемое место, где вы располагаете предметы чтобы в дальнейшем прогуливаясь по своим чертогам вспоминать их.</p>
  <p id="I2Bz">Сперва, чтобы создать такую кладовую, вы должны выбрать и воссоздать в голове место, которое вам очень хорошо знакомо. Например, это может быть ваша квартира, улица, школа и т.д.</p>
  <p id="LNkb">Следующий шаг — это заполнение вашего места. Расставляйте образы по всему чертогу, не нужно класть в одно место много образов.</p>
  <p id="PbCR">К примеру, вы выбрали в качестве чертога вашу комнату и вам надо запомнить машину, Наполеона и Цезаря.</p>
  <p id="d83v">Машину можно расположить на полке в виде игрушки, наполеона сидящим на стуле, а цезаря представить в виде салата на вашем столе.</p>
  <p id="mzT0">Чтобы ваши образы не пропадали, необходимо регулярно посещать свои воображаемые места, это можно делать перед сном или во время медитации.</p>
  <p id="CPJ8"></p>
  <h2 id="Fnr6" data-align="center">АССОЦИАЦИИ</h2>
  <p id="zkkC"></p>
  <p id="Cl3p">Некоторые слова такие как боль, гнев, радость, время невозможно представить материально. В таком случае к этим словам подбирается материальная ассоциация.</p>
  <p id="rAJw">Например: боль - порез на пальце, гнев - разбитая женой машина, радость - улыбающийся человек, время - настенные часы.</p>
  <p id="7HI4">Потом они запоминаются любым из уже известных нам способов.</p>
  <p id="9nqE"></p>
  <h2 id="307v" data-align="center">ТЕКСТ</h2>
  <p id="4ZQl"></p>
  <p id="EhGu">Чтобы запомнить текст, нужно разделить его на части и в каждой части выделить ключевое слово. Ключевые слова запоминаем.</p>
  <p id="azfx"></p>
  <h2 id="VRy9" data-align="center">ЦИФРЫ</h2>
  <p id="XsgT"></p>
  <p id="Q92s">Их можно представить в виде знакомых чисел.</p>
  <p id="UCRl">Например, число 399918112 разделим на 3 части.</p>
  <p id="MZ6X">3999-18-112 и запомним эти части в виде событий, предметов, значимых цифр и т.д.:</p>
  <p id="3ehM">3999 - например, стоимость вашей куртки, 18 - возраст совершеннолетия, 112 - телефон МЧС.</p>
  <p id="O7wt">Если вы не можете подобрать к числу образ, то придумайте его сами.</p>
  <p id="bSvu"></p>
  <h2 id="NGkI" data-align="center">ИМЕНА</h2>
  <p id="qiBF"></p>
  <p id="wP3i">Чтобы запомнить имя, подберите к нему созвучное слово, либо представьте знакомого с таким же именем.</p>
  <p id="VFoX">Чтобы запомнить фамилию, подберите тоже либо созвучное слово, либо ассоциацию.</p>
  <p id="BNhs">Например, Павел Королёв, Павел - имя CEO Telegram, Королёв - король.</p>
  <p id="7nVw">Потом, представьте короля, сидящего в телеграме.</p>
  <p id="QBVD">Это лишь малая часть всех мнемотехник. Не забывайте об их тренировке, для этого можно скачать приложение на телефон, предназначенное для тренировки памяти и главное не забывать применять их на практике.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/13-advice-yg</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/13-advice-yg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/13-advice-yg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>13 советов по Яндекс Играм</title><pubDate>Sat, 31 May 2025 17:29:48 GMT</pubDate><category>Game design</category><description><![CDATA[Источник: https://www.youtube.com/watch?v=T3arp0l7vLw]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="EKpf">Источник: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=T3arp0l7vLw" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=T3arp0l7vLw</a></p>
  <p id="C7zj"></p>
  <ol id="dZcx">
    <li id="0v4d">Клоны - провал. Нужно делать лучше.</li>
    <li id="VL9l">Не рассказывать про игру пока она не получит рейтинг.</li>
    <li id="9SCJ">Брать идеи для игр нужно из топ 100 (самый длинный плейтайм) и хайповую видеоигру из стима, ютуба, тиктока и соединяете механику топ 100 и популярность видеоигры</li>
    <li id="lUtM">Делать много однотипных игр на одном аккаунте больше не работает.</li>
    <li id="zoV5">Делать игры качественней, интереснее, дольше</li>
    <li id="GZVf">Картинка важна. 3д/2д арт. Казуальная 35+ аудитория играет только в красивые игры.</li>
    <li id="PDTQ">Для 2д лучше выбрать более легковесные движки</li>
    <li id="LLsA">Внутриигровые покупки эффективнее чем реклама. Чтобы встроить их, нужна игра с потенциально усложняемой механикой. Лучшие тематики это антононизм, создание чего-то, форм ресурсов.</li>
    <li id="9ZbW">Можно использовать взрослые казуальные механики для детских игр.</li>
    <li id="H5Fy">Для яи достаточно перевести игру на русский и английский, остальное сделает площадка.</li>
    <li id="79IC">Постоянно проводить A/B тесты оболожек и иконок</li>
    <li id="I4eV">Максимальная оптимизация для загрузки.</li>
    <li id="zHWn">Сразу давайте игроку экшен. Экшен должен быть понятный игроку, чтобы он не видев иконку, описание сразу понял суть геймплея</li>
  </ol>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/wwww</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/wwww?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/wwww?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Четыре W-лидера. Как быть хозяином диалога</title><pubDate>Sat, 31 May 2025 17:23:38 GMT</pubDate><category>Communication</category><description><![CDATA[Контроль над ситуацией осуществляется через контроль 4 аспектов: когда, с кем, о чём и где взаимодействовать.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="FduQ">Контроль над ситуацией осуществляется через контроль 4 аспектов: когда, с кем, о чём и где взаимодействовать.</p>
  <p id="meju"></p>
  <h3 id="WFpS">When – &quot;самому решать, когда говорить&quot;</h3>
  <p id="RxRw">→ контроль времени входа в разговор, не подстраиваться, не спешить — выбирать момент для максимального влияния.</p>
  <h3 id="k7mh"><br />Who – &quot;выставлять свою важность. Никто не нужен, всегда есть выбор&quot;:</h3>
  <p id="c6xS">→ внутренняя установка на самодостаточность, отказ от позиции нуждающегося, усиление статуса.</p>
  <h3 id="2DFb"><br />What – &quot;предлагать свой вариант, перебить инициативу&quot;</h3>
  <p id="3m2N">→ отказ от пассивной роли, смена темы, внесение своих идей — управление содержанием разговора.</p>
  <h3 id="Rrsh"><br />Where – &quot;вести дела там, где у тебя есть контроль&quot;</h3>
  <p id="wD7n">→ выбирать условия, пространство, платформу — физическую или психологическую — где ты силён.<br /></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/mishlenie-sobesednika</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/mishlenie-sobesednika?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/mishlenie-sobesednika?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Как определить мышление собеседника</title><pubDate>Sat, 31 May 2025 17:22:18 GMT</pubDate><category>Communication</category><description><![CDATA[Чтобы понять, как человек мыслит, в разговоре можно задавать вопросы, которые требуют анализа, логики, креативности или глубокого понимания. Такие вопросы не только проверяют умение рассуждать, но и выявляют широту взглядов, гибкость мышления и способность к нестандартным решениям. Вот несколько подходов и примеров вопросов:]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="55qH">Чтобы понять, как человек мыслит, в разговоре можно задавать вопросы, которые требуют анализа, логики, креативности или глубокого понимания. Такие вопросы не только проверяют умение рассуждать, но и выявляют широту взглядов, гибкость мышления и способность к нестандартным решениям. Вот несколько подходов и примеров вопросов:</p>
  <h3 id="5xGS"><br />1. Проверка аналитического мышления</h3>
  <p id="DRdv">Задачи, требующие логики, анализа и структурированного ответа.</p>
  <p id="Sv9K">• Примеры вопросов: </p>
  <p id="Yggr">• &quot;Как бы вы объяснили сложную концепцию (например, квантовую физику или экономику) ребенку?&quot;</p>
  <p id="A6qI">• &quot;Какие шаги вы предприняли бы, чтобы решить сложную задачу, с которой раньше не сталкивались?&quot;</p>
  <p id="yh8z">• &quot;Если бы вам нужно было уменьшить бюджет компании на 20%, как бы вы к этому подошли?&quot;</p>
  <h3 id="ClgC"><br />2. Проверка способности рассуждать</h3>
  <p id="bbzg">Провокация размышлений на тему, требующую логического обоснования или понимания причинно-следственных связей.</p>
  <p id="d6Rj">• Примеры вопросов: </p>
  <p id="vzxf">• &quot;Почему, по вашему мнению, люди делают ошибки? Как можно этого избежать?&quot;</p>
  <p id="UnK4">• &quot;Если бы вы могли изменить одно правило в обществе, какое бы вы выбрали и почему?&quot;</p>
  <p id="7sLP">• &quot;Что важнее: справедливость или сострадание? Почему?&quot;</p>
  <h3 id="Zqny"><br />3. Проверка критического мышления</h3>
  <p id="II4X">Вопросы, которые требуют оценки информации, сравнения и взвешивания &quot;за&quot; и &quot;против&quot;.</p>
  <p id="N3qS">• Примеры вопросов: </p>
  <p id="ABeM">• &quot;Какие недостатки есть у популярного мнения о [какой-то теме]?&quot;</p>
  <p id="wUVC">• &quot;Как бы вы оценили качество источника информации? Что делает его надежным или ненадежным?&quot;</p>
  <p id="YSpT">• &quot;Что может быть альтернативным объяснением популярной теории или события?&quot;</p>
  <h3 id="MMZH"><br />4. Творческое мышление</h3>
  <p id="ao9X">Вопросы, которые стимулируют креативность и нестандартный подход.</p>
  <p id="4Rki">• Примеры вопросов: </p>
  <p id="DShv">• &quot;Если бы вы могли изобрести любой продукт, что бы это было и почему?&quot;</p>
  <p id="CbOi">• &quot;Как бы вы использовали кирпич, если бы нельзя было строить здания?&quot;</p>
  <p id="3fOT">• &quot;Представьте, что вам нужно придумать способ путешествовать во времени. Как бы вы это сделали?&quot;</p>
  <h3 id="c6r7"><br />5. Гибкость мышления</h3>
  <p id="Gvrc">Задачи, проверяющие способность адаптироваться к новым условиям или смотреть на проблему с разных сторон.</p>
  <p id="cUqv">• Примеры вопросов: </p>
  <p id="kdqe">• &quot;Как бы вы объяснили свою позицию человеку, который полностью с вами не согласен?&quot;</p>
  <p id="ES36">• &quot;Если бы у вас внезапно изменилась цель проекта, как бы вы перестроили свои действия?&quot;</p>
  <p id="M7tC">• &quot;Что бы вы сделали, если бы оказалось, что ваше первоначальное предположение оказалось неверным?&quot;</p>
  <h3 id="oLeE"><br />6. Эмоциональный интеллект и философское мышление</h3>
  <p id="mDLt">Эти вопросы раскрывают понимание жизни, людей и смысла событий.</p>
  <p id="H349">• Примеры вопросов: </p>
  <p id="hUuK">• &quot;Как вы понимаете успех? Что для вас важно в жизни?&quot;</p>
  <p id="MC7B">• &quot;Как бы вы объяснили свои ценности через примеры из жизни?&quot;</p>
  <p id="VFOi">• &quot;Как вы справляетесь с конфликтами и что это говорит о вас?&quot;</p>
  <h3 id="yhvn"><br />7. Проверка способности к обобщению</h3>
  <p id="czCl">Проверка умения выстраивать концепции и видеть общую картину.</p>
  <p id="Y420">• Примеры вопросов: </p>
  <p id="AWAc">• &quot;Какие общие принципы можно выделить из вашего опыта работы или жизни?&quot;</p>
  <p id="Dd10">• &quot;Что общего у разных людей, которые добиваются успеха в жизни?&quot;</p>
  <p id="3Bj5">• &quot;Какую главную идею вы извлекли из своей жизни или из прочитанных книг?&quot;</p>
  <h3 id="SpVj"><br />Как анализировать ответы?</h3>
  <p id="gBKI">• Глубина ответа: Человек объясняет свою позицию, использует примеры, рассуждает.</p>
  <p id="hF01">• Структура мысли: Логика и последовательность в объяснении.</p>
  <p id="CaBC">• Гибкость и открытость: Умение рассматривать разные точки зрения.</p>
  <p id="3ZeS">• Творчество: Насколько нестандартный и оригинальный подход к вопросам.</p>
  <p id="uOn1"></p>
  <p id="B4E4">Обратите внимание не только на содержание ответов, но и на то, как человек реагирует на неожиданные или сложные вопросы — это тоже показатель мышления.<br /></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@useful_notes/kak-vistraivat-lichnie-granici</guid><link>https://teletype.in/@useful_notes/kak-vistraivat-lichnie-granici?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes</link><comments>https://teletype.in/@useful_notes/kak-vistraivat-lichnie-granici?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=useful_notes#comments</comments><dc:creator>useful_notes</dc:creator><title>Как выстраивать личные границы</title><pubDate>Sat, 31 May 2025 17:20:26 GMT</pubDate><category>Communication</category><description><![CDATA[Границы — это правила твоего внутреннего государства.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <h2 id="tMBK" data-align="center">1. Как выстраивать границы</h2>
  <p id="xZZF"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="cP3H"><strong>Границы </strong>— это правила твоего внутреннего государства. </p>
  </section>
  <h3 id="rBa6"></h3>
  <h3 id="alUq"><strong>Они определяют:</strong></h3>
  <p id="jQ44">• Что тебе можно и нельзя.<br />• Что другим можно и нельзя с тобой.<br />• Как ты реагируешь на нарушение этих правил.</p>
  <p id="nFUB"></p>
  <h3 id="8HT0">Как выстраивать:</h3>
  <p id="LrLE"></p>
  <p id="kgMH"><strong>а) Осознай свои границы</strong><br />• Что тебя раздражает, унижает, выматывает?<br />• Где ты раньше прогибался, терпел и жалел потом?<br />• Что для тебя нормально, а что — недопустимо?</p>
  <blockquote id="olKi">Пример: «Я не позволяю перебивать меня, оскорблять в шутку, использовать моё время без спроса».</blockquote>
  <p id="sNvR"></p>
  <p id="Vjxt"><strong>б) Установи правило → предупреди → реагируй спокойно</strong></p>
  <p id="AlzH">• Озвучь правило: «Я не обсуждаю свои личные дела на работе», «Не люблю сарказм в мой адрес».<br />• Если нарушают — не проглатывай. Говори: <br />• «Не нравится, когда так говорят. Пожалуйста, не повторяй».<br />• «Считаю это некорректным. Предлагаю говорить по сути».</p>
  <p id="7n5n"></p>
  <p id="YisX"><strong>в) Без оправданий и лишних эмоций</strong></p>
  <p id="GsLa">• Не нужно объяснять почему ты так решил.<br />• Не оправдывай свои чувства.<br />• Спокойствие — твой щит.</p>
  <p id="Eurs"></p>
  <p id="pVhE"><strong>г) Повторяй, если нарушают</strong></p>
  <p id="DTrj">• «Я уже говорил, что мне это неприятно».<br />• «Если будешь продолжать — я выйду из разговора».</p>
  <p id="xOJC"><br /><strong>Границы не работают один раз. Это дисциплина.</strong></p>
  <h2 id="5SLc" data-align="center"><br />2. Как реагировать на провокации и оскорбления в коллективе (без агрессии)</h2>
  <p id="zmZ6"></p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="iO9u"><strong>Цель:</strong> сохранить достоинство, но не испортить атмосферу.</p>
  </section>
  <p id="jOBd"></p>
  <h3 id="hlQH"><strong>а) Улови намерение</strong></h3>
  <p id="s63p">• Это шутка или подкол?<br />• Это попытка возвыситься за твой счёт?<br />• Это проверка — среагируешь ли?</p>
  <p id="LrtD"></p>
  <h3 id="zqaf"><strong>б) Инструменты реагирования:</strong></h3>
  <p id="ON47"><strong>1. Спокойный холодный отвод (не эмоция, а факты):</strong></p>
  <p id="85U7">— Эффект: ставит границу без конфликта. Человек выглядит нелепо, не ты.</p>
  <blockquote id="CzO1">«Ты сейчас пытаешься задеть меня? Не выйдет. Просто звучит глупо.»<br />«Кажется, ты пытаешься быть остроумным, но получилось как-то дешево.»</blockquote>
  <p id="aK1A"><strong>2. Ирония / нейтральный юмор:</strong></p>
  <p id="PAt7">— Работает, если не хочешь эскалации, но не хочешь терпеть.</p>
  <blockquote id="uJlY">«Записал это в список “остроумий недели”. Пока 10-е место.»<br />«Да ты талант! Если вдруг что, стендап — твое.»</blockquote>
  <p id="aK88"><strong>3. Перевод внимания:</strong></p>
  <p id="Gh34">— Делает тебя якорем адекватности в группе.</p>
  <blockquote id="I7Zb">«Слушай, давай по делу. Мы тут не для перепалок.»<br />«Ребят, давайте конструктив, а не подростковый подкол.»</blockquote>
  <p id="By2l"><strong>4. Пауза и взгляд</strong></p>
  <p id="v5YI">— Это дисциплинирует, потому что не даёт ожидаемой реакции. И не даёт слабости.</p>
  <blockquote id="SIv5">Иногда лучшее — не отвечать сразу, а просто посмотреть с лёгкой ухмылкой, будто смотришь на циркача.</blockquote>
  <p id="dveI"></p>
  <h2 id="z6mw" data-align="center">3. Пошаговый план</h2>
  <h3 id="bBGX" data-align="center">как развивать внутреннюю силу, выстраивать границы и вызывать уважение — в отношениях, на работе, в любой социальной среде.</h3>
  <p id="rMKh"></p>
  <h3 id="Xeu9">1. Основа — внутренняя самоценность</h3>
  <p id="eOaw">Если ты сам не ценишь себя — тебя будут использовать.</p>
  <p id="Wr2i"><strong>Что это значит:</strong><br />• У тебя есть чёткие принципы: что ты допускаешь, а что — нет.<br />• Твоя самооценка не зависит от чужого одобрения.<br />• Ты не ищешь признания — ты делаешь то, что считаешь правильным.</p>
  <p id="N6YN"><strong>Практика:</strong><br />• Запиши: Что для тебя важно? (уважение, честность, свобода и т.п.)<br />• Запиши: Что ты больше не готов терпеть?<br />• Повесь эти принципы на видное место. Это — твой &quot;код&quot;.</p>
  <p id="IwCs"></p>
  <h3 id="ABne">2. Навык границ: говорить «стоп» спокойно</h3>
  <p id="Z3SP">Настоящая сила — не в крике, а в способности спокойно сказать «нет».</p>
  <p id="owts"><strong>Тренируйся в трёх этапах:</strong><br />а) Замечай нарушение<br />— Кто-то тебя перебивает, манипулирует, использует время, заставляет оправдываться.</p>
  <p id="JYbK">б) Останавливай мягко, но твёрдо<br />• «Я не согласен с этим.»<br />• «Не делай так. Мне это неприятно.»<br />• «Не нравится, когда переходишь на личности.»</p>
  <p id="0jrK">в) Повторно — с последствиями<br />• «Я уже говорил. Если будет продолжаться — я выйду из разговора.»<br />• «Если ты продолжаешь, я прекращаю общение.»<br />Не оправдывайся. Не кричи. Просто стой на своём.</p>
  <p id="7Mbb"></p>
  <h3 id="Vwxa">3. Уверенность = тело + речь + взгляд</h3>
  <p id="d1rb">Ты считываешься как &quot;мужчина&quot;, когда в тебе нет дрожи.</p>
  <p id="xK0r"><strong>Как это развить:</strong><br />• Говори чуть медленнее, не спеша.<br />• Смотри в глаза, не убегай взглядом.<br />• Не двигайся дёргано. Дыши спокойно, глубоко.<br />• Голос — низкий и спокойный. Без &quot;вопросительного&quot; интонационного подъёма.</p>
  <p id="Skyg"><strong>Тренировка:</strong><br />• Находи возможность отстоять себя в мелочах: в магазине, в очереди, в споре — не хамски, но твёрдо.<br />• Записывай голос и смотри в зеркало — самонаблюдение разрушает слабые паттерны.</p>
  <p id="2NlB"></p>
  <h3 id="Xkhl">4. Самодостаточность = не цепляться</h3>
  <p id="U2hs">Не бегай за вниманием. Люди уважают тех, кто может уйти.</p>
  <p id="a6E1">• Ты не оправдываешься.<br />• Ты не умоляешь о шансе.<br />• Ты не боишься быть один — в разговоре, в коллективе, в отношениях.<br />Тот, кто боится быть один, всегда будет запасным вариантом.</p>
  <p id="6HFN"></p>
  <h3 id="SOGN">5. Последовательность.</h3>
  <p id="PLUP">Ты не тот, кто раз в неделю «мужик». Ты стабилен.</p>
  <p id="up7E">• Если ты сказал, что уйдёшь, — уходи.<br />• Если ты пообещал, — выполни.<br />• Если ты решил что-то не терпеть — держись этого.<br />Последовательность — это то, что вызывает настоящее уважение.</p>
  <p id="u2JN"></p>
  <h3 id="334A">Бонус: как применять это с женщинами</h3>
  <p id="eVZt">• Не &quot;показывай, кто хозяин&quot; — просто будь опорой, а не жертвой.<br />• Не пытайся нравиться — будь цельным и честным.<br />• Не позволяй влиять капризам, манипуляциям, пассивной агрессии — останавливай спокойно и уверенно.<br />• Если почувствовал, что тебя &quot;проверяют&quot; — не злись, не поддавайся, не прогибайся. Улыбнись, скажи: «Не пойдёт. Я не из таких».<br /></p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>