April 26
Нутрициология младенцев 0-1 год
Питание младенца с точки зрения нутрициологии
- Исключительное ГВ до 4-6 месяцев;
- Грудное молоко является важным источником энергии и питательных веществ для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев;
- После года у грудного молока для ребенка сохраняется иммунологическая ценность и, в меньшей степени, питательная;
- При любых сложностях ГВ - консультирование специалистом по ГВ;
- Существует потенциальная возможность возобновить ГВ после его кратковременного прекращения;
- В случае невозможности начать/возобновить ГВ - врачебный подбор ребенку подходящей адаптированной смеси.
Питание мамы и малыша
- Потребность малыша в нутриентах
- Витамины для грудничков
— Мультивитамины (по инструкции)
— Витамин Д (капельки, спрей, с 1 месяца до года дозировка 1000 МЕ)
— ДГК Омега-3 (жидкие варианты, с 1 месяца до года дозировка от 200 до 1000 мг в зависимости от веса) - Поддержка лактации
- Адаптивные смеси
- Первый прикорм
- Натуральные зубные пасты для малышей с 6 месяцев
- Развивающие игры и книжки
Рост и развитие малыша
- Росто-весовые характеристики
- Развитие опорно-двигательного аппарата и моторных навыков
- Нормы сна
- Прорезывание зубов
- Темпы речевого развития
- Психо-неврологическое развитие
Разное
Виды вскармливания детей первого года жизни
- Исключительно грудное вскармливание - грудное вскармливание без докармливания смесью или допаивания, в том числе и водой;
- Смешанное вскармливание - кормление ребенка грудным молоком (в том числе материнским сцеженным или донорским) в любом сочетании с адаптированной молочной смесью;
- Искусственное вскармливание — кормление ребенка только детскими молочными смесями.
Вся информация представлена в ознакомительных целях, все рекомендации, а также прием любых добавок и лекарств согласовывайте со специалистом.
Автор статьи: семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни Алена Знаменская
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний