Mary Konarova
@mary_konarova
Пишу на тему побутової психології, hr і різних цікавинок.
50 posts

❓ "Я не продажник, то чому я маю продавати себе як кандидата?"

❓ "Я не продажник, то чому я маю продавати себе як кандидата?"

ЯК ПРАЦЮВАТИ З ТАКОЮ ПОГОДОЮ? 

🌧️ Зізнаюся, я дуже люблю дощ. Звук дощових крапель, що стукають по карнизу - один з найбільш релаксних звуків у світі. Сіра димка за вікном додає +100 до затишку в кімнаті. Свіжий аромат дощу з відкритого вікна змушує дихати глибше.😌

Повстати з мертвих, або Як прийти в себе після свят

Новорічні свята - завжди як раптове випадання в іншу реальність - ніякої роботи, тільки нескінченний відпочинок, застілля, мандаринки-олів'є, ялинки, пісні про "хеппіньюєар" і сон до обіду. Вся ця фантасмагорія часто зникає в один прекрасний вечір, коли виявляється, що завтра на роботу. І з завтрашнього дня все знову буде як і раніше - вранці на роботу, ввечері назад, клієнти-переговори-звіти, ввечері встигнути на маршрутку і додому, і так по колу.

Справа не в мандаринках, або Навіщо ми відзначаємо свята?

А ви теж досі пам'ятаєте, з яким відчуттям дива та чарів у дитинстві був пов'язаний новий рік: як ми чекали тієї самої заповітної ночі і з яким прагненням прокидалися і поспішали заглянути під ялинку наступного ранку? Як ми легко заряджалися новорічним настроєм, мріяли про подарунки, вірили в диво, розглядали іграшки та прикраси, прикрашали ялинку, відчували неймовірне почуття захоплення від усього, що відбувається... Емоції були аналогічними і у будь-якій події: Дня народження (свого власного або свята сім'ї чи друзів), 8 березня, річниць важливих подій тощо.

Полюбити листопад: що робити, якщо останній осінній місяць навіює тугу

«Листопад — це субота року: все, що могло розпочатися або закінчитися, вже почалося і закінчилося (навчальний рік, літо, відпустка). Тому можна довше спати, відпочивати та чекати, коли буде Новий рік…» ©

Як налаштуватися на роботу після літньої відпустки

Хоча ми з вами вже давно закінчили школи, 1 вересня до сих пір асоціюється у нас з початком нового - лише тепер робочого, а не навчального - року. У цей час прокидається активність більшості компаній, зростає темп роботи, розширюється обсяг завдань. Але як же бути, якщо недавня відпустка не допомогла підбадьоритися, а тільки погіршила ситуацію? Що робити, якщо вересень - ось він, а душа досі вимагає лежати на березі моря і нічого не робити?

Зберегти внутрішній вогонь: як впоратися з емоційним вигоранням

Синдром емоційного вигорання - одна з найболючіших проблем сучасної людини. На нас валиться стільки справ і обов'язків, які треба зробити прямо зараз або навіть вчора, що рано чи пізно ми не витримуємо. Результат - стрес, тривожність, депресія, втома, апатія і навіть серйозне фізичне нездужання.

Найвідоміші першоквітневі розіграші в світі

Звичай святкування 1 квітня як дня сміху насправді йде досить глибоко в історію, і у нас немає достовірної інформації про те, коли саме був заведений такий звичай. Найпоширеніша теорія говорить, що День сміху з'явився у Франції, коли в 1582 році ввели новий Григоріанський календар і перенесли Новий рік з 1 квітня на 1 січня. Через погано розвинені комунікації звістка про це дійшла не до всіх, і багато хто продовжував через незнання або з упертості відзначати Новий рік як і раніше. Освічені громадяни завели звичай знущатися над невігласами і всіляко їх розігрувати.

Як на нас впливає весна, і що з цим робити

Офіційна наука не визнає сезонних депресій, вважаючи їх вигадками надмірно вразливих людей, але практика показує, що так чи інакше, весна впливає на будь-яку, навіть дуже стійку людину. Симптоми весняної депресії подібні в більшості випадків і зазвичай являють собою підвищене занепокоєння, тривожність, дратівливість, занижену самооцінку, перманентно поганий настрій, хронічну втому і знижену працездатність. Прояви весняного спліну можуть бути як скороминущими відчуттями, так і затяжним станом, що ускладнюється нав'язливими думками. Тут як ніколи важливо включити внутрішнього доктора і зрозуміти, загрожує твій стан ускладненнями або ж це просто період невеликої нудьги, який нітрохи не менш продуктивний, ніж стан перманентного щастя.

Лютий - щоб змінюватись

"Цей лютий! Час для сліз і віршів, що не стихають ні на мить" - писав Пастернак, і напевно, багато хто розділяє настрій поета. Тому що лютий - це такий собі розтягнутий за часом четвер, коли ось-ось весна вже, і скоро-скоро потеплішає, але от ніяк, і треба ще трохи потерпіти і т.д.