Тревогу о здоровье рассматривают как многогранное явление, начиная от мягких и проходящих приступов до тяжелых и хронических состояний.
Перевод двух статей Марты Бек: A New Leash on Life и Get Happy!
Перевод статьи Дженнифер Пламб — In Search of Meaning: Values in Modern Clinical Behavior Analysis
Цель: снижение борьбы с эмоциями, принятие
Перевод статьи Дженнифер Пламб — In Search of Meaning: Values in Modern Clinical Behavior Analysis
Перевод статьи Дженнифер Пламб — In Search of Meaning: Values in Modern Clinical Behavior Analysis
Перевод материала Расса Хэрриса ACT for Insomnia.
Перевод статьи Джейкоба Мартинеса Flexible Selfing | The Self-as-Content, Process, and Context
Авторы Антон Вотрин — психолог-консультант, популяризатор доказательных подходов в психотерапии, координатор проекта «Чистые Когниции».
1. Два современных вида терапии, Терапия принятия и ответственности (Acceptance and commitment therapy или ACT) и Когнитивная терапия (CT) – являются ветвями одного общего семейства терапий — Когнитивно-поведенческой терапии (CBT).